Inkivääriravun siirappi on erinomainen kotihoito, koska sen anti-inflammatoriset, analgeettiset ja ekspectoratiiviset ominaisuudet auttavat torjumaan influenssa-oireita, kuten yskää, kuumetta, närästystä, päänsärkyä ja pahoinvointia.
Kuitenkin, kun flunssa tai kylmä ei mene pois 1 viikko ja jos on oireita vakavuuden kuten kuumetta on tärkeää mennä lääkäriin, koska se voi olla kehittynyt jotain vakavampaa kuin hengitysinfektio esimerkiksi.
ainekset
- 25 g tuoretta viipaloitua inkivääriä tai 1 rkl inkiväärijauhetta
- 1 kuppi hunajaa
- 3 rkl vettä
- 3 rkl sitruunamehua
- 5 tippaa propoliuutetta
Valmistusmuoto
Kiehauta vettä ja kiehuva, sammuta lämpö ja lisää viipaloitu inkivääri. Peitä, anna seistä 10 minuuttia, lisätään sokeri- ja sitruunamehu ja sekoitetaan, kunnes saadaan homogeeninen seos, jonka viskoosi koostumus vastaa siirappia.
Ota 1 rkl 3 kertaa päivässä, kunnes flunssan oireet ovat poissa. Lapset tarvitsevat 1 teelusikallinen inkivääri siirappia 3 kertaa päivässä.
Tämän siirapin lisäksi on myös hunajaa, sitruuna, joka on erinomainen flunssan hoitoon. Näin valmistaudumme katsomalla videomme:
