Masturbaatio on intiimi teko, joka voi tuoda useita hyötyjä naisen terveydelle, kuten lievittää stressiä, parantaa libidoa, estää inkontinenssiä ja jopa pienentää kouristusten ja kouristusten intensiteettiä PMS: n aikana.
Lisäksi, vaikka se on tabu-täynnä toimenpide, masturbaatio on itse asiassa melko terve ja luonnollinen, jossa nainen herättää sukupuolielinten stimulaatiota nauttimalla itsensä tuntemalla paremmin oman ruumiinsa rajat ja tarpeet.
Jotkut tärkeimmistä naisen suvaitsevaisuudesta ovat:
1. Stressin helpotus
Masturbaatio luo hetken rauhallisuutta ja hiljaisuutta, jossa nainen voi eristää itsensä ja unohtaa ongelmat, jotka huolestuttavat häntä, jopa vähentävät unettomuuden ongelmia.
2. estää tulehdusten ilmaantuminen
Orgaasi auttaa venyttämän kohdunkaulan lihaksia, vapauttaa ja poistaa kohdunkaulan liman. Tämä mahdollistaa patogeenisten bakteerien, jotka voivat aiheuttaa emättimen infektioita, eliminoida useammin, mikä lopulta estää infektioiden puhkeamisen.
3. Estää inkontinenssista
Masturbaatio auttaa naista käyttämään lantionpohjan lihaksia, vahvistamaan niitä ja välttämään virtsankarkailun alkamista. On kuitenkin suositeltavaa ylläpitää säännöllistä harjoittelua Kegelin harjoituksissa. Näin: Kegel harjoittaa.
4. Vähentää PMS-kouristuksia
Harjoittelu, joka aiheutuu orgasmin lantionpinnasta, auttaa lieventämään kramppeja ja kouristuksia, jotka ilmenevät premenstruaalisen ajanjakson aikana. Katso muita tapoja vähentää PMS.
5. Libidon parantaminen
Masturbaation aikana nainen kokee seksuaalisen kokemuksen, jonka avulla hän voi tarkkailla alastomia kehoaan, mikä antaa mukavuuden asteittaisen ilmeen oman ruumiinsa ja lisääntyvän itsetunton ja libidin. Katso myös joitain esimerkkejä kodin korjaustoimenpiteistä seksuaalisen ruokahalun lisäämiseksi
Katso seuraava video ja tutustu terveydentilaan kuuluvasta itsetyydytystä koskevista hyödyistä ja näet vinkkejä, jotka voivat parantaa läheistä yhteyttä:
Muut tärkeät hyödyt
Lisäksi naisen masturbaatio on luonnollinen tapa tuntea omaa kehoa orgasmin saavuttamiseksi. Masturbaation kautta saavutettu orgasm ei eroa intensiteetistä ja kestosta jakavasta yhdynnästä, ja siksi auttaa naista ymmärtämään, kuinka hän voi saavuttaa orgasmin helpommin intiimissä yhteyksissä. Kuitenkin liiallinen masturbaatio voi olla merkki nymfomaniasta, joten katso tämän häiriön oireita.
Masturbaatio voi auttaa myös seksuaalisten ongelmien, kuten dyspareunian ja vaginismuksen, hoidossa, jolla voi olla fyysisiä tai emotionaalisia syitä. Kipu intiimissä kontaktissa voidaan vähentää masturbiinilla ennen penetraatiota, koska tämän toiminnan aikana nainen tulee rennommin ja emättimen voidellumpi, mikä helpottaa penetraatiota. Lisäksi seksuaalisen kanssakäymisen parantamiseksi on olemassa tekniikoita kuten Pompoarism, jotka vahvistavat lantionpohjan lihaksia ja lisäävät seksuaalista iloa.
