Urogeenologinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, jolla pyritään hoitamaan lantionpohjan eri muutoksia, kuten virtsankarkailua, ulosteita, seksuaalisia häiriöitä ja sukupuolielinten prolapseja, esimerkiksi parantamaan elämänlaatua ja seksuaalista suorituskykyä.
Lantionpohjan muodostavat lihakset on suunniteltu virtsan ja ulosteiden hallintaan ja tukevat useita elimiä, mutta ikääntymisen, sairauksien, leikkausten tai useiden syntymien vuoksi lihakset menettävät voimaa ja aiheuttavat useita ongelmia, jotka voivat olla varsin epämiellyttäviä. edes rajoittaa. Tällä tavalla tehdään gynekologinen fysioterapia näiden lihasten vahvistamiseksi ja näiden muutosten hoitamiseksi.
Urogeenologista fysioterapiaa voidaan hoitaa useiden resurssien avulla hoidon tarkoituksen mukaisesti, ja sitä voidaan käyttää sähköstimulaation, biofeedbackin tai tiettyjen harjoitusten avulla. Ymmärtää urogynecology.
Mikä se on
Urogeenologinen fysioterapia pyrkii vahvistamaan lantion lihaksia terveyshyötyjen tuomiseksi. Näin ollen tällaista fysioterapiaa voidaan suositella, jos:
- Virtsatietulehdus ja ulosteenkontinenssi, jotka ovat tärkeimmät syyt tämän tyyppiseen fysioterapiaan. Tässä ovat yleisimmät kysymykset virtsankarkailusta;
- Genitaalinen prolapsi, joka vastaa esimerkiksi lantion elinten, kuten virtsarakon ja kohdun, laskeutumista lihasten heikkenemisen vuoksi. Ymmärtää mitä kohdun prolapsi on;
- Lantion kipu, joka voi tapahtua endometrioosin, dysmenorrhean tai yhdynnän aikana;
- Seksuaaliset häiriöt, kuten anorgasmia, vaginismus, kipu sukupuoliyhteyden aikana ja miesten tapauksessa erektiohäiriöt ja ennenaikainen siemensyöksy;
- Suoliston ummetus, joka voi myös tapahtua lantionpohjan dysfunktion vuoksi.
Lisäksi urogeenologinen fysioterapia voi olla hyödyllistä valmistauduttaessa synnytykseen ja synnytyksen jälkeiseen talteenottoon, koska se mahdollistaa naisen sovittamisen ruumiinmuutoksiin ja helpottaa elpymistä synnytyksen jälkeen. Tällainen fysioterapia on kuitenkin tehtävä pätevän ammattihenkilön avustamana, ja se on vasta-aiheinen naisille, joilla on raskauden ongelma.
Urogeenologista fysioterapiaa suositellaan myös lantion leikkauksen alaisille ihmisille, koska ne auttavat kuntoutuksessa, mutta ne voidaan myös suorittaa ennaltaehkäisevästi.
Miten se tehdään?
Urogeenologista fysioterapiaa suorittaa erikoistunut fysioterapeutti ja eri resurssien avulla hoidon tarkoituksen mukaan, kuten:
- Sähköstimulaatio, jonka tarkoituksena on edistää lantionpohjan värjäytymistä, vähentää perianal kipua ja vähentää virtsarakon lihasten toimintaa täyteaineena, ja siksi sitä voidaan suositella esimerkiksi virtsankarkailun hoitoon;
- Biofeedback, jolla on lihasaktiviteetin mittausperiaate alueella, arvioi lihasten supistumista, koordinointia ja rentoutumista;
- Kinesioterapia, joka perustuu harjoitteluun, kuten Kegelin harjoituksiin, jotka edistävät voimakkuutta lihaksissa. Opi harjoittelemaan Kegelin harjoituksia.
Näiden ominaisuuksien lisäksi fysioterapeutti voi myös valita perianal massatekijän, tyhjentää aikataulun ja hypopressiivisen voimistelun. Tutustu 7 Hypopressiivisen kuntosalin eduista.
