Posturaalinen tyhjennys on tekniikka, joka auttaa poistamaan liman keuhkoista painovoiman vaikutuksesta. Se on hyödyllinen pääasiassa sairauksissa, joissa on paljon eritystä, kuten kystinen fibroosi, bronkiektaasi, pneumopatia tai atelektaasi. Mutta sitä voidaan käyttää myös kotona auttamaan liman poistamista keuhkoista flunssa tai keuhkoputkentulehdus.
Muokattua asennonpoistoa käyttämällä on mahdollista käyttää samaa strategiaa ylimääräisten nesteiden poistamiseksi mistä tahansa kehon osasta, jaloista, jaloista, käsivarsista, käsistä ja jopa sukupuolielinten alueelta henkilön tarpeen mukaan.
Mitä varten se on
Asennonpoisto ilmoitetaan aina, kun kehon nesteitä on tarpeen siirtää. Siten sen on erityisesti osoitettu auttavan poistamaan keuhkoissa esiintyviä hengityseritteitä, mutta samalla periaatteella sitä voidaan käyttää myös minkä tahansa muun kehon alueen tyhjentämiseen.
Kuinka tehdä asennon tyhjennys
Jos haluat poistaa eritteitä keuhkoista, sinun on makattava vatsallasi ylös, alas tai kyljellesi kaltevalle rampille pitämällä pääsi alemman kuin muu kehosi. Fysioterapeutti voi myös käyttää napautustekniikkaa parempien tulosten saavuttamiseksi hengitysteiden eritteiden eliminoinnissa.
Kaltevuus voi olla 15-30 astetta, mutta viemäriasentoon jäämiseen ei ole ennalta määrättyä aikaa, joten fysioterapeutin tehtävä on päättää, kuinka paljon aikaa hän pitää kussakin tilanteessa tarpeellisena. Voidaan osoittaa, että se pysyy vain 2 minuuttia asennon tyhjennysasennossa, kun esimerkiksi hoitoja, kuten vibrokompressiota, voidaan käyttää, kun taas voidaan osoittaa, että se pysyy asennossa 15 minuuttia. Asennon tyhjennys voidaan tehdä 3-4 kertaa päivässä tai fysioterapeutin harkinnan mukaan, tarvittaessa.
Asennon tyhjennyksen suorittamiseksi sinun on noudatettava periaatetta, että turpoavan osan on oltava sydämen korkeutta korkeampi. Siksi, jos haluat tyhjentää jalkasi, sinun tulisi makaa selälläsi, jalkasi korkeammalla kuin muu vartalo. Jos haluat irrottaa kätesi, pidä koko käsivartesi korkeammalla kuin muu vartalo. Lisäksi laskimoiden paluun helpottamiseksi imusolmukkeiden tyhjennys voidaan suorittaa asennon tyhjennysasennossa.
Vasta-aiheet
Asennonpoistoa ei voida suorittaa, jos jokin seuraavista tilanteista on olemassa:
- Pään tai kaulan vamma;
- Kallonsisäinen paine> 20 mmHg;
- Viimeaikaiset selkärangan leikkaukset;
- Akuutti selkäydinvamma;
- Keuhkopöhö kongestiivisella sydämen vajaatoiminnalla;
- Verenvuoto;
- Keuhkoputken fisteli;
- Kylkiluun murtuma;
- Keuhkoveritulppa;
- Pleuraefuusio;
- Vaikeus pysyä tässä asennossa epämukavuuden vuoksi.
Näissä tapauksissa asennon tyhjennys voi olla haitallista yksilön terveydelle, mikä vaikeuttaa hengitystä, lisää sykettä tai lisää kallonsisäistä painetta.
Varoitusmerkit
Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on seuraavia oireita: hengenahdistus, hengitysvaikeudet, henkinen sekavuus, sinertävä iho, veren yskiminen tai rintakipu.
Oliko tämä tieto hyödyllistä?
kyllä ei
Mielipiteesi on tärkeä! Kirjoita tähän, miten voimme parantaa tekstiämme:
Kysymyksiä? Napsauta tätä saadaksesi vastauksen.
Sähköposti, johon haluat saada vastauksen:
Tarkista lähettämäsi vahvistusviesti.
Sinun nimesi:
Vierailun syy:
--- Valitse syy --- TautiElää paremminApua toiselle henkilölle Hanki tietoa
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
EiLääkäriLääketiedeSairaanhoitajaRavitsemusasiantuntijaBiolääketiedeFysioterapeuttiKauneushoitajaMuut
Bibliografia
- IKE, Daniela et ai. Posturaalinen tyhjennys: käytäntö ja todisteet. Liikkumisfysioterapia. 12.-15. 2009
