Erinomainen kotilääke ummetukseen on kurpitsakeitto.
Tämä valikko on myös loistava kotilääke vauvan ummetukseen, jota voidaan käyttää ilman vasta-aiheita.
Kurpitsa sisältää runsaasti kuitua, purjoa (purjoa) ja papaijaa, ja yhdessä ne lisäävät ulosteen kakkua, mikä tekee siitä kosteemman, mikä helpottaa luonnollisesti suoliston kulkua.
Ainekset
- 2 murskattua valkosipulinkynttä;
- 1 purjo varsi;
- 1 hienonnettu sipuli;
- 1/2 kg kurpitsaa;
- 2 litraa vettä;
- 1 lusikka oliiviöljyä;
- suolaa ja basilikaa maun mukaan.
Valmistelutila
Aseta pannulla valkosipuli, purjo, sipuli ja öljy kullanväriseksi. Lisää sitten kurpitsa pieninä paloina ja vettä ja keitä.
Kun kurpitsa on pehmeä, sekoita kaikki ainekset tehosekoittimeen, mausta suolalla ja basilikalla ja tarjoile lämpimänä.
Jälkiruokana syö puolet papaija-smoothieta 1 purkin jogurtin kanssa.
Oliko tämä tieto hyödyllistä?
kyllä ei
Mielipiteesi on tärkeä! Kirjoita tähän, miten voimme parantaa tekstiämme:
Kysymyksiä? Napsauta tätä saadaksesi vastauksen.
Sähköposti, johon haluat saada vastauksen:
Tarkista lähettämäsi vahvistusviesti.
Sinun nimesi:
Vierailun syy:
--- Valitse syy --- TautiElää paremminApua toiselle henkilölle Hanki tietoa
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
EiLääkäriLääketiedeSairaanhoitajaRavitsemusasiantuntijaBiolääketiedeFysioterapeuttiKauneushoitajaMuut
