Paniikki-oireyhtymä on psykologinen häiriö, jossa äkillisiä pelkoja ja pelkoa esiintyy äkillisesti ja usein, aiheuttaen oireita kuten kylmä hiki ja sydämen sydämentykytys.
Nämä kriisit eivät aiheuta yksilöä johtamaan normaalia elämää, koska hän pelkää, että kriisi palaa ja vältetään vaaratilanteet. Esimerkiksi jos kriisi tapahtui hissi, on yleistä, että potilas ei halua käyttää hissin uudelleen töissä tai kotona.
Tärkeimmät oireet
Paniikkihäiriön kesto riippuu sen vakavuudesta, mutta yleensä kestää noin 10 minuuttia, ja se voi esiintyä milloin tahansa, jopa unen aikana. Jos luulet kärsivän tai olet jo kärsinyt paniikkikohtausta, valitse oireesi:
- 1. Lisää syke tai sydämentykytys Kyllä Ei
- 2. Hengenahdistus tunne Kyllä Ei
- 3. Tunne heikko tai heikko Kyllä Ei
- 4. Käsipyyhkeet Kyllä Ei
- 5. Terrorismin tai välittömän vaaran tunne Kyllä Ei
- 6. Lämpö- ja kylmähihauksen tunne Kyllä Ei
- 7. Rintakipu, kiristyskyvyttömyys Kyllä Ei
On tärkeää muistaa, että jotkut oireet voivat kestää tunteja ja että tämän oireyhtymän potilaat tuntea itsensä tunkeutumisen hallinnan menettämisen aikana hyökkäyksen aikana ja siirtyä elämään voimakkaan pelon takia uusia kohtauksia. Lisäksi he myös usein välttävät menemistä paikkoihin, joissa heillä on ollut aiemmin paniikkikohtaus. Nähdäksesi enemmän kriisiin liittyviä oireita, katso: Miten tunnistaa paniikkikohtauksen?
Mikä aiheuttaa paniikkikohtauksia
Paniikki-oireyhtymällä ei ole selvää syytä, mutta se näyttää olevan perinnöllinen sairaus, joka vaikuttaa pääasiassa naisiin ja esiintyy yleensä myöhäisessä murrosvaiheessa ja varhaisessa aikuisikään.
Lisäksi on yleistä, että jotkut ihmiset kokevat paniikkikohtauksen elämässään, mutta heillä ei enää ole oireita eikä kehitä oireyhtymää.
Kuinka diagnosoida ja hoitaa
Paniikki-oireyhtymää diagnosoidaan psykiatri, joka perustuu esitettyjen oireiden arviointiin, ja sen hoito tehdään antidepressiivisten lääkkeiden avulla ja vähentää ahdistusta, mutta että ne tulisi ottaa vain lääkärin ohjeiden mukaan.
Lisäksi on tarpeen psykoterapia, niin että potilas oppii erilaiset tapoja ajatella ja reagoida vaarallisissa tilanteissa, auttaa vähentämään ahdistusta ja pelkoa ja estämään uuden paniikkikohtauksen.
On tärkeää muistaa, että tämän taudin paraneminen riippuu sen vakavuudesta ja potilaan omistautumisesta hoitoon ihmisten kanssa, jotka voivat parantua kokonaan tai kontrolloida taudin oireita entistä helpommin. Näin voit tehdä paniikki-oireyhtymän luonnollisen hoidon.
Raskauden paniikkisyndrooma
Koska hormonaaliset muutokset ja huolenaiheet vauvasta ovat yleisiä, ahdistuneisuus lisääntyy raskauden aikana, mikä saattaa edesauttaa paniikkikohtausten alkamista etenkin naisilla, joilla on aiemmin ollut kouristuskohtauksia.
Hoitamattomana tämä sairaus voi aiheuttaa raskauden komplikaatioita, kuten:
- Lisääntynyt riski preeklampsia;
- Ennenaikaista synnytystä;
- Lisääntynyt määrä keisarilejejä;
- Vauvan alhainen syntymäpaino;
- Sikiöliikkeiden väheneminen.
Tämän oireyhtymän hoitaminen raskauden aikana tulisi perustua ensisijaisesti psykoterapiaan, sillä lääkkeiden käyttö voi vaikuttaa sikiön kehitykseen. Joissakin tapauksissa lääkkeiden käyttö on kuitenkin välttämätöntä, mutta se on tehtävä pieninä annoksina ja vain lääkärin ohjauksessa. Lisäksi on tärkeää, että nainen seuraa hoitoa vauvan syntymän jälkeen, sillä tässä vaiheessa paniikkikohtauksen mahdollisuudet lisääntyvät.
Kriisitilanteen voittamiseksi nopeammin, tutustu paniikkikohtaukseen.
