Kuiva-ihon ja ylimääräisen kuivan ihon kosteuttamiseksi on suositeltavaa käyttää päivittäisiä elintarvikkeita, kuten intialaisia pähkinöitä, hasselpähkinää, aasialaista kipinää tai rypäleiden siemeniä, koska näillä elintarvikkeilla on ominaisuuksia, jotka syvästi kosteuttavat ihoa ja hiuksia.
Näitä voidaan käyttää luonnollisessa muodossaan, teetä tai ravintolisäkaupoissa myytävien lisäaineiden tai manipulointi apteekkien muodossa.
Muita tärkeitä vinkkejä kuivan, ylimääräisen kuivan ja sekoitetun ihon kosteutukseen ovat:
- Juo runsaasti vettä päivällä;
- Käytä päivittäin runsaasti vettä sisältäviä elintarvikkeita, kuten hedelmiä tai vihanneksia.
- Vältä kylmää ja tuulta;
- Käytä kosteuttavaa kermaa tarpeen mukaan, erityisesti aamulla ja illalla.
Erittäin kuiva iho ei ole pelkästään dermatologinen vaan myös verenkiertoon liittyvä ongelma, joten sen pitäisi sijoittaa sellaisten elintarvikkeiden kulutukseen, jotka stimuloivat verenkiertoa, kuten edellä mainittiin.
Lisäksi voit täydentää hoitoa käyttämällä hyvää kosteusvoidetta päivittäisen uimisen jälkeen ja voit myös välttää kuumavesihauteita, jotta iho ei pääse kuivempaan.
Mansikan vitamiini pitää ihon hydratoituneena
Erinomainen luonnollinen hoito ihon kosteuttamiseksi on mansikka- ja vadelmamehua.
ainesosat:
- 3 mansikoita
- 3 vadelmia
- 1 rkl hunajaa
- 1 kuppi (200 ml) luonnollista jogurttia
Valmistusmenetelmä:
Aja vain ainesosia tehosekoittimessa. Tämä kodin korjaustoimenpide pitäisi olla humalassa vähintään 2 kertaa päivässä.
Tämän kodin korjaamiseksi käytettävät ainesosat muodostavat täydellisen yhdistelmän, joka kosteuttaa ihon, joka kärsii hilseestä tai haurasta ihosta, kuivan ihon tyypin ominaisuuksista. Vadelma on runsaasti E-vitamiinia, jota pidetään "kauneuden vitamiineina", mansikat ovat erinomainen pro-vitamiinin lähde, joka suojaa ihoa ja poistaa kaikki toksiinit kehosta.
Papai mehu pitää ihon kosteutettuna
Tämä papai mehu resepti kosteuttaa ihoa on erittäin hyvä saavuttaa tämä tavoite, koska se sisältää ainesosia, jotka auttavat kosteuttamaan kehoa ja regeneroimaan ihoa.
ainekset
- 1 papaijaa
- 1/2 porkkanaa
- 1/2 sitruuna
- 1 rkl pellavansiemeniä
- 1 rkl vehnänalkioita
- 400 ml vettä
Valmistusmuoto
Leikkaa papaija puoliksi, poista sen siemenet ja lisää se sekoittimeen yhdessä muiden ainesosien kanssa. Kun olet lyönyt hyvin makeuttamaan mieleisesi ja mehu on valmis humalaan.
Kosteutuksen lisäksi tämä kodin korjaustoimenpide tarjoaa muita ihon eduita, kuten auringon säteiden suojaamisen ja ennenaikaisen vanhenemisen.
