Tietäen, että hormonien vaikutus naisen käyttäytymiseen voi auttaa ymmärtämään paremmin hallitsemattomia mielialan vaihteluita joka kuukausi.
Adrenaliini - hormoni, jonka ansiosta keho reagoi kiireellisissä tapauksissa.
Endorfiinit - ovat kipua lievittäviä vaikutuksia ja stimuloivat iloa. Ne on tuotettu harjoitettaessa esimerkiksi liikuntaa.
Estrogeenit - määrittää kuukautiskierron, emättimen eritteet ja on yksi hormoneista, jotka antavat naiselle ovulaation.
Progesteroni - on mukana kuukautiskierrossa ja lisääntymisjärjestelmän toiminnassa.
Melatoniini - säätelee nuken rytmiä.
Testosteroni - Säätää stressin toimintaa aktivoimalla adrenaliinin tuotantoa. Liiallinen testosteroni veressä voi selittää liiallista hermostuneisuutta, ahdistusta ja jopa takykardiaa, toisaalta hyvin alhaiset tasot aiheuttavat väsymystä ja lannistumista. Munasarjat tuottavat pienen määrän tätä hormonia.
Oksitosiini - lisää sukuelinten herkkyyttä, haluttomuutta ja ilon tasoa seksuaalisessa yhteydessä.
Thyroxines - kilpirauhasen tuottamat hormonit säätelevät aineenvaihduntaa. Tämän rauhasten hormonituotannon epätasapaino voi aiheuttaa kroonista väsymystä, masennusta, ahdistusta ja hermostuneisuutta.
Endokrinologien mukaan hormoneja tuotetaan koko päivän, kuukauden vai- heen ja elämän vaiheiden mukaan organismin rytmin mukaan.
