Jos haluat lopettaa epämiellyttävissä ajoissa ilmeneviä tai pysyvää ihoa ja aiheuttaa tahroja ja arkoja, on tärkeää säilyttää hyvät hygieniat paikoista, joissa ne syntyvät, välttäen öljyn, meikkien tai mustapäiden kertymistä puhdistusaineiden tai kuorinnan kautta. ihoa.
Mutta kun ne tulevat, on suositeltavaa olla sekoittamatta, ei edes puristaa, niin että ne voivat jättää jälkiä ja pysyviä arpeja iholla. Tällöin on suositeltavaa jättää paikka puhtaana ja käyttää esimerkiksi tyhjennystrategioita, kuten jääpakkausta tai musta teetä.
Kynsivälineiden hoitovaihtoehdot, joiden avulla poistetaan pimples ja parantavat ihon ulkonäköä ovat:
1. Öljynpoistopyyhkeet
Puhdistusvartsit pystyvät poistamaan öljyjä, epäpuhtauksia, kuolleita soluja ja irrottamaan ihon huokoset, jolloin pimples kuivuvat nopeasti. Nämä tuotteet ovat saatavana neste-, geeli-, vaahtomuovi- ja levymuodoissa, ja jotkut vaihtoehdot perustuvat esimerkiksi micellar vesi-, alkoholi- tai metakrylaattituotteisiin.
Niitä myydään apteekeissa ja kosmetiikkakaupoissa useilla tuotemerkeillä, kuten Jhonson, Eucerin, Nivea, Nuxe, Lóreal, Neutrogena, Garnier ja muun muassa ja ne ovat olemassa kaikille ihotyypeille kaikkein rasvaisimmista kuivemmista .
2. Ihonpuhdistusaine
Syvällisempää puhdistusta varten on suositeltavaa levittää kerran viikossa erityisiä iho- tai kasvohoitotuotteita, jotka voidaan ostaa apteekista tai valmistaa kotona. Esimerkiksi kahvista, sokerista tai kaurasta valmistetut kotitekoiset exfoliantit. Tutustu resepti kotitekoinen kaurapuuro, luonnollinen jogurtti ja laventeli olemus.
Syvempi ihonpuhdistus voidaan tehdä myös ajoittain, ja tarkemmat ja tehokkaat tuotteet toimivat syvemmissä kerroksissa, kuten kuorinta tai muut hoitoja ensimmäisen ihokerroksen, esimerkiksi laser- tai dermabrasion, poistamiseksi. Nämä hoidot auttavat myös vähentämään arpien ulkonäköä tai punkkien havaitsemista, ja dermatologin pitäisi tehdä se.
3. Lääkkeiden käyttö
Erinomainen vaihtoehto aknen poistamiselle kasvoista ovat ns. Retinoidikemit, jotka pystyvät vähentämään tulehdusta ja kerääntymään kuolleen kudoksen ja tukkeutuneiden huokosten, mutta joiden pitäisi olla dermatologin määräämät, koska niillä saattaa olla joitain sivuvaikutuksia, kuten punoitusta ja ihon polttamista.
Tärkeimmät vaihtoehdot ovat tuotteita, joissa on retinoiinihappoa, adapaleenia, bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa, atselaiinihappoa, paikallisia antibiootteja tai isotretinoiinia sisältäviä valmisteita, joita voi ostaa tai käsitellä apteekkien hoidossa.
Koska oraalisia lääkkeitä, kuten antibiootteja, ehkäisyvalmisteita ja isotretinoiinia, käytetään pysyvien tai voimakkaiden akneiden tapauksessa, ja myös dermatologin on määrättävä pitkäaikaishoidosta ihmisen ihon ja akne-tyypin mukaan. Jos haluat lisätietoja siitä, mikä on paras hoito kutakin ihon tyyppiä kohden, tutustu akne-tyyppeihin.
4. Luonnolliset hoidot
On olemassa muutamia kotihoidon vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa kuivua ja poistaa pimples. Mieluummin on puhuttava ihotautilääkäriin ennen kuin he käyttävät heitä nähdäkseen, ovatko he ihanteellisia, koska kullakin ihmisellä on ihon tyyppi ja jotkut hoitomuodot on osoitettu enemmän yhdelle henkilölle kuin muille.
Joitakin reseptejä, joita voidaan levittää iholle pesun tai suolaveden tai lämpimän veden pesemisen jälkeen, ovat:
- Käytä hunajan seosta kinnulla ja siirrä alue pimpeleillä ja anna toimia muutaman tunnin ajan tai nukkua tällä maskilla.
- Sekoita puoli sitruuna 1 rkl leivinjauhetta ja siirrä seos puuvillapussiin, vain pimpeleihin jättämättä kosketusta muiden ihoalueiden kanssa ja jätä 2 tuntia tai kuivaa, ja pese sitten kasvot hyvin;
- Vaivaa muutamia viipaleita kurkkua ja laittaa tahna iholle, jättäen sen toimimaan muutaman tunnin tai nukkumaan sen kanssa;
- Leikkaa 1 kappaletta valkosipulia ja siirrä alueet selkärangalla, anna toimia muutaman tunnin ajan;
- Leikkaa tomaattisekoitukset ja siirrä kasvot pyöreillä liikkeillä, anna kuivua ja toista prosessi 2 kertaa päivässä.
Sisäisten tai tulehtuneiden pimples-hoitojen kohdalla voidaan hoitaa alueen puhdistamiseen, jääpakkaukseen tai lämpimään veteen ja mustaan, vihreään tai kamomillateeseen kahdesti päivässä. Katso joitain luonnollisempia reseptejä parantaaksesi ihon vajavuutta ja poistaa pimples.
5. Ruokien detoksifikaatio
Pistorien hoitoon, tulehduksen vähentämiseen ja estämiseen, sinun on keskityttävä täysjyvätuotteisiin, omega-3: eihin ja sinkkiin, ja välttää ylimääräiset rasvat ja hiilihydraatit pikaruokaruoissa, paistetuissa elintarvikkeissa, jäätelöissä ja suklaateissa. Juomaveden runsaasti vettä aterioiden välissä on tärkeää pitää keho hydratoituna ja helpottaa myrkkyjen poistamista. Tutustu ravitsemusterapeutin valmistelemaan ruokavaliota torjumaan pimples.
