SYKEARVOT - YLEINEN KÄYTÄNTÖ

Mikä on normaali, korkea ja matala syke ja miten normalisoida



Toimituksen Valinta
Tunne rintaruokinnan edut
Tunne rintaruokinnan edut
Syke ilmoittaa, kuinka monta kertaa sydän lyö minuutissa, ja sen normaaliarvo aikuisilla on 60-100 bpm. Kuitenkin se vaihtelee iän, riippumatta siitä, onko henkilö liikuntaa tai onko jokin sydänsairaus. Pohjimmiltaan sitä enemmän työtä, jota sydän tarvitsee tehdä veren lähettämiseksi kehoon, sitä suurempi ponnistelu ja siten korkeampi sydämen syke. Ja mitä tehokk