Kipulääkkeet, kuten parasetamoli, voivat olla hyödyllisiä alentavan selkäkipuun liittyvän epämukavuuden lievittämisessä, mutta suurin päivittäinen annos on 4 g päivässä. Anti-inflammatorisia aineita, kuten ibuprofeenia, voidaan käyttää, kun kipu on erittäin voimakas ja tulehdus, mutta ei olisi pitänyt naida yli 1, 2 g päivässä.
Lannerangan kipu, joka tunnetaan myös nimellä alaselkäkipu, on luonteenomaista kipu, jolla on tai ei ole jäykkyyttä rintakehän ja liekkojen päätyalueen välillä. Se voi olla akuutti: kun oireet ilmestyvät äkillisesti ja lyhyessä ajassa kulkeutumatta hoitoa tai kroonista: kun oireet ovat edelleen viikkoja tai kuukausia.
Lääkekäsittely, joka auttaa parantamaan alaselkäkipua, sisältää:
1. Tabletit tai injektiot
Tabletit toimivat järjestelmällisesti, mikä tuo oireiden helpotusta, mutta niillä on yleensä sivuvaikutuksia eikä niitä saa antaa ilman lääkärin apua. Klassisen paracetamolin ja ibuprofeenin lisäksi, jotka soveltuvat parhaiten leutoon tai keskivaikeaan kipuun, lääkärisi voi myös määrätä lääkkeeksi Pregabalin ja Celecoxib, joka on erittäin tehokas poistamaan ääreishermojen voimakas kipu.
Lihasrelaksantteja, kuten Carisoprodol ja Cyclobenzaprine, voidaan myös käyttää alaselän kipua vastaan.
Kun selkäkipu on hyvin voimakasta ja on olemassa iskeytyneen hermon kompressoitumisen merkkejä, kuten polttavaa kipua, joka ei kykene istumaan tai kävelemään, kun näyttää siltä, että selkä on kiinni, lääkäri voi määrätä nämä lääkkeet injektion muodossa sekä B6-vitamiini oireiden torjumiseksi.
Näitä injektioita voidaan käyttää 7 päivän ajan ja tänä aikana kipua tulee hallita tai poistaa. Tämän episodin jälkeen on kuitenkin tärkeää tehdä testejä, kuten röntgen- tai magneettikuvaus, selkärangan arvioimiseksi ja fysikaalisen hoidon aloittamiseksi alhaisen selkäkipuun liittyvän syyn hoitamiseksi.
2. Laasti ja voiteet
Salpaajia tai liimoja kuten Salompas, Dorflex ja Calminex sekä voiteita kuten diklofenaakkia voidaan käyttää eikä niitä tarvitse ostaa, koska ne ovat helposti saatavilla. Ne voivat tuoda oireita helpottamaan muutamassa tunnissa ja ne ovat yleensä ensimmäiset vaihtoehdot selkäkipujen torjumiseksi, mutta ne ovat tehokkaita vain lievän tai keskivaikean kipua vastaan.
Muut keinot parantaa lantion kipua
Aluksi huumeidenkäyttö on tehokas kivun hallinnassa, mutta on tärkeää pyrkiä selvittämään, mistä se on peräisin, jotta hoito voidaan kohdistaa syyn poistamiseen. Usein fysioterapiaa tarvitaan kipua lievittämiseksi ilman lääkitystä, realisoida kaikki selkä- ja lonkkarakenteet sekä vahvistaa ja venyttää spinaleja lihaksia.
Jotkut menetelmät alhaisen selkäkipuun ovat:
- Fysioterapia, joka on yksilöllistettävä, koska henkilön on suoritettava henkilökohtainen arviointi, jotta löydettävissä olevat korjaavat muutokset löytyvät. Katso, miten fysioterapia alaselän kipu
- Hot pakkaa kivuliaaseen alueeseen tai elektroterapiaan, jotka lämmittävät alueen, ja voivat olla hyödyllisiä alueen puhdistamisessa ja kipuongelmien poistamisessa
- Posturaalikorjausharjoituksia voidaan ottaa käyttöön kivunlievityksen jälkeen, jotta voidaan välttää oireiden kriisit ja vahvistaa selkärangan lihaksia. Kliininen pilates ja RPG ovat erittäin sopivia, koska ne tuovat oireiden helpotuksia muutamassa viikossa, vaikka täydellinen hoito kestää noin 6 kuukautta - 1 vuosi.
- Spinaaliset venytykset auttavat lievittämään kipua ja lisäämään liikkumista, mikä tarjoaa lihasten rentoutumista. Opi venyttelyharjoituksia selkäydinvamman lievittämiseksi.
Joskus ikiopedisteen tai spondylolistesian kohdalla ortopedisti voi osoittaa selkärangan leikkausta, mutta tämä ei sulje pois tarvetta fysioterapiaan ennen ja jälkeen toimenpiteen.
Lue lisää tavoista hoitaa alhaisen selkäkipu ilman tarvitsematta lääkitystä: Hoito alaselän kipu.
