Psoriasiksen aiheuttama artriitin fysioterapia

Fysioterapeuttinen hoito paksusuolen niveltulehdukseen riippuu taudin vakavuudesta ja sen tulee kohdistua oireiden lievittämiseen ja kunkin vaikutuksen parantamiseen, mikä on tärkeää reumatologin osoittamien korjaustoimenpiteiden käyttämiselle, koska ilman niitä tauti kehittyy ja fysioterapia muuttuu tehotonta. Tällä tavoin hoito koostuu lääkkeiden, laitteiden ja fysioterapeuttisten harjoitusten yhdistelmästä.

Psoriaasin aiheuttama niveltulehduksen tärkeimmät oireet ovat nivelten kipu ja jäykkyys, ja nämä voivat olla turvotusta ja epämuodostumia sekä muuttuneita asentoja kipupisteen suojaamiseksi, lihasten heikkeneminen ja fysioterapia voivat lievittää kaikkia näitä oireita parantaen henkilön elämänlaatua.

Joitakin fysikaaliseen hoitoon käytettäviä hoitovaihtoehtoja voivat olla harjoitukset kehittää lihasvoimaa ja yhteisiä amplitudi- ja muita tekniikoita, kuten hierontahoitoa nivelkipu helpottamiseksi. Tarkista se:

1. Kostean lämmön käyttö

Märkä kuumuus voidaan valmistaa esimerkiksi parafiinikäsineiden tai lämpimän veden tiivisteen avulla. Toiminta-ajan tulisi olla noin 20 minuuttia, mikä riittää edistämään hikoilua, lisää verenkiertoa ja lihasten ja nivelten rentoutumista, mikä on erinomainen vaihtoehto käyttää ennen yhteisten mobilisointitekniikoiden suorittamista ja venyttelyä amplitudin lisäämiseksi liikkeet.

2. Harjoitukset

Ne tulisi suorittaa erityisesti lämmityksen jälkeen. Hyvä esimerkki kädet on yrittää avata käsi, makaa pöydällä ja pitää sormesi pois. Voit avata ja sulkea kätesi hitailla, toistuvilla liikkeillä.

Pelikivi, paperi ja sakset ovat hauska tapa herättää käsien avaamista ja sulkemista, mikä voi tapahtua useita kertoja päivällä, jolloin henkilö voi helposti liittyä kodinhoitoon. Peli koostuu 2 hengen kilpailusta, joka on samanlainen kuin pariton tai tasainen peli. kuitenkin:

• Kivi murskaa sakset, mutta paperi käärii kiven;
• Paperi käärii kiviä, mutta sakset leikkaavat paperia;
• Sakset leikkaavat paperia, mutta se on kivi, joka murskaa sakset.

Pelataksesi sinun on kohdattava vastustaja piilottamalla kätensä. Kun puhutaan: Kivi, paperi tai sakset, jokainen on tehtävä liike kädellä, joka määrittelee esineen samanaikaisesti.

3. Mobilisointi

Haavoittunut yhteinen pyrkii olemaan hyvin jäykkä ja siksi mobilisoi niitä pienillä rytmiset ja toistuvat liikkeet on erittäin hyödyllinen, koska se lisää synovial fluidin tuotantoa, joka hydrates it luonnollisesti. Nämä pienet harjoitukset tulee suorittaa fysioterapeutti, koska he ovat hyvin erityisiä.

4. Postural harjoitukset

Ihmisillä, joilla on psoriaattinen niveltulehdus, on taipumus yrittää "piilottaa" olettamalla enemmän "hump" asentoa ja suljetut kädet. Kliinisen Pilates-harjoitukset ovat siis erinomaisia ​​valintoja, koska ne suoritetaan kädet hieman suljettuina ja sormet venytetään oikeampaan asentoon vahvistaen selkä- ja takajalojen lihaksia.