Hyvä luontainen hoito selluliitin vähentämiseksi on panostaa luonnollisiin hedelmämehuihin, kuten punajuurikasveihin, appelsiiniin ja muihin yhdistelmiin, jotka auttavat puhdistamaan kehoa ja eliminoivat selluliittia aiheuttavat toksiinit. Tarkista reseptit.
1. Juurikkaiden mehu porkkana
Tämä mehu on myös anti-inflammatorisia ja detoxifying ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan tulehdus, joka tapahtuu, jos paikallinen rasva ja selluliitti.
ainekset
- ½ kurkkua
- ½ omenaa
- 1 juurikas
- 4 porkkanaa
- 200 ml vettä
Valmistusmuoto
Voittaa kaikki tehosekoittimen ainesosat ja juoda seuraavia. Juo 1 kuppi tätä mehua aamiaiseksi. Toinen mahdollinen valmiste on siirtää ainesosat sentrifugin läpi, jolloin sinun ei tarvitse lisätä vettä.
2. Ananaksen mehu kaali
Ananaksen mehu persiljaa ja kaalia on osoitettu selluliittia varten, koska nämä elintarvikkeet ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat vähentämään tulehdusta, joka luonnehtii selluliittia ja diureetteja, mikä auttaa eliminoimaan ylimääräiset nesteet ja toksiinit kehosta.
ainekset
- 1 rkl persilja
- 1 rkl kaalia
- 1 viipalea ananasta
- 350 ml kookosvettä
- 3 mintunlehteä
Valmistusmuoto
Jauhota kaikki yrtit hyvin, leikkaa ananas kuutioiksi ja lisää ne sekoittimeen yhdessä kookosveden kanssa. Voittaa hyvin ja juo 2 kuppia mehua päivässä.
3. Acerolan, oranssin ja goji marjan juoma
Tämä appelsiinimehu, jossa on acerola ja goji marja, on erinomainen selluliittia vastaan, koska se sisältää välttämättömät ominaisuudet, jotka auttavat puhdistamaan kehoa.
Oranssi ja acerola ovat runsaasti C-vitamiinia, jotka ovat hyödyllisiä iholle, goji marja on erinomainen antioksidantti, kurkussa on piitä, joka auttaa ihoa tukemaan, inkivääri on tulehdusta ja pippuri on termogeeninen ja niin nämä ainesosat yhdistettynä toisiinsa auttavat torjumaan tulehduksen, turvotuksen ja nesteen säilyttämisen, jotka ovat selluliitin syitä.
ainekset
- 10 acerolia
- 2 appelsiiniä
- 1 rkl goji marja
- 1 cm inkivääri
- 1 ripaus pippuria
- 1/4 raaka kurkkua, kuoressa
- jääkuutioita
Valmistusmuoto
Voittaa kaikki tehosekoittimen ainesosat ja juoda seuraavia, mieluiten ilman sokerointia.
4. Tea sitruunalla
Matte-tee on erinomainen kodin korjaustoimenpide, joka auttaa eliminoimaan selluliittia, sillä se sisältää runsaasti kofeiinia ja antioksidantteja, jotka auttavat eliminoimaan elimistössä olevat toksiinit ja siksi myös hyödyllisiä viivästyttää ennenaikaista vanhenemista.
ainekset
- 1 litra kiehuvaa vettä
- 4 rkl yerba matea
- 1 sitruuna
Valmistusmuoto
Lisää ainesosat ja anna seistä 5 minuuttia. Sitten rasvaa ja juo koko päivän lisäämättä sokeria. Jos haluat makeuttaa, pidät esimerkiksi luonnollisista vaihtoehdoista, kuten stevia.
Sen lisäksi, että käytät tätä mehua päivittäin, on suositeltavaa sijoittaa diureettiravintoihin, juoda runsaasti vettä ja käyttää säännöllisesti, kuten tässä videossa on kuvattu:
