Kipu pohjalla jalka on tyypillisin oire plantar fasciitis, tulehdus, joka aiheuttaa kipua ja epämukavuutta, koska henkilö laittaa jalka pois sängyn, kun hän herää, kun hän kävelee.
Fasciitis on yleisempi naisilla, etenkin niillä, joilla on erittäin hihna tai jotka kenkiä korostavat päivittäin. Tällöin jalka muuttuu "epämuodostuneeksi" vähitellen ja tuloksena tämä kudos tulee hyvin jännittyneeksi ja tulehtuu, mikä aiheuttaa ompeleen kipua ja tämä kipu yleensä pahenee, kun varpaat liikkuvat ylös tai alas.
Tämän liioitellun jännityksen seurauksena paikka, jossa kaistale sijoittaa kalkaneuteen, muodostaa kannun, joka on vähän luuta ja aiheuttaa vieläkin enemmän kipua.
Ovien istutus Fasciitis
Taudin fasciitin oireet ovat:
- Kipu pohjalla jalat aamulla tai kävelyä ja
- Kanta kipu, tarkemmin sanoen keskellä luuta.
Vaikka naiset ovat kaikkein kärsimättömiä miehiä, jotka harjoittavat liikuntaa fyysisen tai kilpailukykyisen toiminnan muodossa, myös rumpalit voivat kehittää istukan fasciittia. Pitkän matkan juoksijat, kuten maraton, kärsivät usein, mutta kipu ei aina vaikuta molempiin jalkoihin.
Istuinsuojaa voidaan vahvistaa röntgensäteellä tai magneettisella resonanssikuvauksella, jossa neste kerääntyy kudosvyöhykkeen ympärille ja kudoksen paksuuntuminen. Ei kuitenkaan ole aina tarpeen tehdä testejä sen vahvistamiseksi, miksi kliiniset testit, jotka pahentavat kipua, voivat olla riittävät diagnoosin tekemiseksi ortopedian tai fysioterapeutin tekemille.
Kuinka parantaa kipulääkkeiden fasciitis
Lääkäri voi suositella hoitoa, joka koostuu tulehduslääkkeiden käytöstä tablettien tai voiteiden muodossa, joita sovelletaan kipupisteeseen, mutta myös fyysistä hoitoa suositellaan laajalti. Tämä on tehtävä päivittäin, ja istuntojen määrä riippuu yksilön toipumisesta ja voi kestää 12-18 kuukautta. Mutta totuus on, että jos mitään ei tehdä, kipu vain vahingoittaa entisestään, mikä tekee kävelystä kovempaa ja vaikeampaa.
Hyvät kengät, joilla vältetään pitkiä kävelylenkkejä, joilla on erityinen pohjallinen ja painonpudotus ovat sääntöjä, joita on noudatettava istukkasaudin hoitoon, jotta paranemisprosessi nopeutuu. Katso kaikki, mitä voit tehdä fasitisin parantamiseksi nopeammin.
