Ruokavaliota hepatiitin hoitoon edellyttää juomista runsaasti vettä, joka auttaa puhdistamaan kehoa ja syö helposti helposti sulavia ruokia, kuten esimerkiksi vihanneksia, hedelmiä tai jyviä.
Lisäksi hepatiitin ruokavaliossa on tärkeää välttää eräiden elintarvikkeiden kuten punaisten lihojen, paistettujen elintarvikkeiden tai kastikkeiden sisältämien rasvojen nauttiminen maksatustyön helpottamiseksi sekä alkoholipitoisten juomien, jotka ovat kiellettyjä missä tahansa hepatiitissa.
3 päivän ruokavalio hepatiitille
| Päivä 1 | 2. päivä | Päivä 3 | |
| aamiainen | 1 kulho täysjyväviljaa, riisijuomaa, 1 papaija | kahvi maitoa, paahdettua ranskalaista paahtoleipää hedelmää hyytelömällä (se ei ole leipää eikä ole paahtoleipää ostettu valmiiksi) vain käytettäväksi keinotekoinen makeutusaine diabeteksen ja lääkärin ohjeiden mukaan | kahvia, valkoista juustoa tapiocaa ja mango-kinkkua |
| Aamu-snack | 1 kahvia, 1 leipää juustolla, 1 lasillinen koko viinirypälemehua | gelatiinia jogurtilla (lyödä 1 tavallinen jogurtti jo kylmässä gelatiinissa ja ennen kovettumista) | 1 kulho açaí lyöty bana, guarana ja granola siirappi |
| lounas | keitettyä parsakaalia, perunamuusia (älä lisää kermaa) 1 pihvi naudan sisäfileetä tai muuta vähärasvaa lihaa | riisiä ja papuja, kasvijauhoja, 1 grillattua broilerin rinta, sekoitettua salaattia. Persikka siirappiin | pastaa ja vihreää salaattia |
| Iltapalaa | 1 kahvia, 1 lasia banaani-vitamiinia ja 1 tapioca silputtua rakettikanaa, buffalo muzzarelaa ja tomaattia | 1 kupillinen squash hyytelöä | kahvia ja maissikakkua |
| päivällinen | runsas souffle höyrytettyä lohta, kapriksia ja timjamia. (Souffle voidaan vaihdella käytettävissä olevien vihannesten mukaan) | kasvikermaa yrttejä | kasvikermaa yrttejä |
| iltapala | maissisiirappi, kaurahiutaleita ja kanelia (2 rkl maissitärkkelystä, ruskeaa sokeria, kanelia sprinkleriin) | 1 banaani, joka on keitetty sokerilla ja kanelilla | sekoita 1 rasvaton kefir jogurtti keitetyn omenan ja hunajan kanssa (vaihda tavallisen jogurtin kanssa) |
Ruoka on hepatiittia vastaan
Jotkut elintarvikkeet, joita ei suositella hepatiitille:
- Erittäin rasvaiset punaiset lihat
- Kaikki paistetut ruoat
- suklaa
- Voi, kerma
- Sulautetut tai teollistuneet elintarvikkeet
- Jalostetusta sokerista valmistetut elintarvikkeet
- Maito, juusto ja koko jogurtti. Voidaan korvata valolla
- Leivät, kakut ja keksejä on rajoitettava välttämättömään vähimmäismäärään
- Kaikki kastikkeet, voileivät ja virvoitusjuomat
Eniten ilmoitettuja elintarvikkeita hepatiitissa
Merkittävimmät hepatiittiruoat ovat vihannekset, hedelmät, vihannekset, jyvät, vähärasvainen liha, leipä, pasta, ruskea riisi. Nämä hepatiitti B: n raskauden aikana antamat ruokintaohjeet tulee noudattaa raskauden loputtua ja kroonisen hepatiitti B: n aikana koko elämän ajan.
Katso lisää vihjeitä hepatiitin syömisestä seuraavassa videossa:
Hepatiittihoito
Kliininen hoito hepatiitille riippuu siitä, mikä on peräisin sairaudesta, mutta edellä mainittua ruokavaliota voidaan käyttää kaikentyyppisissä hepatiitissa ja sitä tulee seurata sairauden parantamiseksi. Lisäksi rasittava liikunta ei ole suositeltavaa.
Hepatiitin luonnollinen hoito
Hepatiitin luonnollinen hoito koostuu maksan palautumiseen vaikuttavien elintarvikkeiden kulutuksesta. Joitakin esimerkkejä ovat:
- Acerola, valkosipuli, sipuli, artisokka, ohdake mariano
- Alfalfa, vesikrassi, kirsikka, luumu, kurkuma, voikukka
- Vadelma, sitruuna, omena, meloni, rypäle ja tomaatti
On suositeltavaa ottaa osa näistä elintarvikkeista päivittäin niin, että hepatiittihoito saavutetaan nopeammin.
Näin voit käyttää joitain näistä ainesosista:
- Etusivu korjaamiseksi hepatiitti
.png)
