Sitruunamehu on erinomainen kotihoito hengitysteiden allergialle, joka vähentää yskää, ärsytystä ja hengitysvaikeuksia, jotka karakterisoivat taudin, koska sitruuna on runsaasti C-vitamiinia, lisää kehon suojausta ja toimii myös hengitysteiden antiseptisenä aineena, mikä helpottaa ilman tuloa keuhkoihin.
Tämä mehu saa täydentää vain hengitystieallergian hoitoa, joka yleensä tehdään lääkärin määräämien antihistamiinien ja steroidien kanssa.
ainekset
- 1 rkl rosmariiniraita
- 1 rkl kamomilla kukkia
- 100 ml vettä
- 2 sitruunaa
- 1 tl hunajaa
Valmistusmuoto
Poista mehu sitruunoista juicer avulla ja lisää se sekoittimeen jäljellä olevien ainesosien kanssa. Sitten voittaa hyvin ja makeuttaa sen hunajaa. Juo tätä mehua 1 kertaa päivässä, mieluiten aamulla.
Tämän mehun lisäksi on tärkeää juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä, pitää talon puhtaana ja välttää tupakointia tai usein savumaa.
