Viinirypälemehu parantaa muistia

Viinirypälemehu on erinomainen kodin korjaustoimenpide muistin parantamiseksi, koska rypäle on herkullinen hedelmä, voimakas antioksidantti, sen toiminta stimuloi aivojen toimintaa lisäämällä muistia ja huomiota.

Viinirypälemehu sopii vanhuksille, jotka yleensä kärsivät vähentyneestä kognitiivisesta toiminnasta, mutta se voi myös olla hyvä valinta niille, jotka opiskelevat tai tarvitsevat paljon keskittymiskykyä työssä.

ainekset

• 1 kg rypäleitä
• 2 litraa vettä
• sokeria tai hunajaa maun mukaan

Valmistusmuoto

Valmistaaksesi tämän kodin korjaustoimenpiteen, sinun on laitettava viinirypäleet pannulla 1 kuppi vettä ja kiehua noin 15 minuuttia. Tämän jälkeen kostutetaan tuloksena oleva mehu kuorien poistamiseksi ja lisätään sekoittimeen yhdessä jääveden kanssa. Kun lyö hyvin, makeuttaa mehu mieleisesi ja juoda useita lasillisia koko päivän.

Testaa muistisi

Ota nopea testi alla ja tiedä muutamassa hetkessä, miten muistisi ja keskittyminen ovat. Huomioi seuraava kuva ja vastaa seuraavaan 12 kysymykseen.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Kiinnitä huomiota!
Sinulla on 60 sekuntia muistaa kuva seuraavassa diassa.

Aloita testi

60 Kuvassa on 5 henkilöä?

• kyllä
• Älä

15 Onko kuvassa sininen ympyrä?

• kyllä
• Älä

15 Onko talo keltaisessa ympyrässä?

• kyllä
• Älä

15 Onko kuvassa kolme punaista ristiä?

• kyllä
• Älä

15 Onko vihreä ympyrä sairaalan ympyrä?

• kyllä
• Älä

15 Mies, jolla on kävelykeppi, yllään sininen pusero?

• kyllä
• Älä

15 Onko ruskea ruskea?

• kyllä
• Älä

15 Onko sairaalassa 8 ikkunaa?

• kyllä
• Älä

15 Onko talossa savupiippu?

• kyllä
• Älä

15 Pyörätuolilla oleva mies käyttää vihreää puseroa?

• kyllä
• Älä

15 Onko lääkäri käsivarrella?

• kyllä
• Älä

15 Ovatko miehen sukkanauhat mustalla mustalla?

• kyllä
• Älä