Mango-mehu on erinomainen kotihoito korkealle verenpaineelle, koska mango on runsaasti C-vitamiinia ja karoteenia, aineita, jotka auttavat alentamaan verenpainetta ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Korkean verenpaineen kärsivän henkilön tulisi juoda vähintään 1 lasillinen mango-mehua päivässä, mutta tämä ei korvaa kardiologian osoittamien korjaustoimenpiteiden käyttöä.
Tämän kodin korjaamiseksi korkean verenpaineen lisäksi on tärkeää välttää rasvaisia elintarvikkeita, vähentää suolapitoisuutta ja välttää juomavettä.
ainekset
- 1 kuorittu hiha
- 1 sitruunan puhdas mehu
- 1 lasi vettä
Valmistusmuoto
Voittaa kaikki ainesosat tehosekoittimessa. Makea maistuu, mieluiten Stevian kanssa ja juoda seuraavaksi.
Tässä muutamia muita vinkkejä paineen alentamiseen:
- Etusivu korjaamiseksi korkea verenpaine
- Korkea verenpaine, mitä tehdä?
