RUOKA, JOKA SOPII SYDÄMEEN - SYDÄNSAIRAUS

Ruoka, joka tekee sydämestä hyvää



Toimituksen Valinta
Kääntäminen: mikä se on, miten se tehdään ja tärkeä hoito
Kääntäminen: mikä se on, miten se tehdään ja tärkeä hoito
Ruoat, jotka sopivat hyvin sydämeen ja alentavat sydän- ja verisuonitautien, kuten korkean verenpaineen, aivohalvauksen tai sydänkohtauksen riskiä, ​​ovat runsaasti antioksidantteja, monityydyttymättömiä tai monityydyttymättömiä rasvoja ja öljyjä, kuten oliiviöljyä, valkosipulia, kauraa, tomaattia tai sardiineja, esimerkiksi. Näitä ruokia tul