Epsom Salt on mineraaliyhdiste, joka koostuu magnesiumista ja sulfaatista, jota voidaan lisätä kylpyyn, nautituksi tai laimennetuksi vedellä rentouttaa kehoa.
Siten Epsom-suola auttaa säätelemään magnesiumpitoisuuksia elimistössä, mikä johtaa serotoniinin tuotantoon, joka on hormoni, joka rauhoittaa ja auttaa rentoutumaan.
Lisäksi säännölliset magnesiumarvot estävät sydänongelmia, aivohalvauksia, osteoporoosia, niveltulehdusta, ruoansulatusongelmia ja kroonista väsymystä.
Mikä on Epsom Salt?
Epsomisuola auttaa vähentämään tulehdusta, helpottamaan lihasten toimintaa, stimuloimaan hermovastauksia, poistamaan toksiinit ja lisäämään ravinteiden absorptiokykyä.
Epsom-suolan etuja voidaan käyttää stressin, ihon ongelmien, lihaskipujen, vilustumisen, flunssa, nivelkipu, migreeni ja korkea verenpaine.
Mistä ostaa Epsom Salt
Epsom-suolaa voi ostaa apteekeissa, apteekeissa, luonnontuotteissa ja manipulointi apteekeissa keskimäärin 30 reaisin hintaan.
Kuinka käyttää Epsom-suolaa
Epsom-suolan ottaminen edellyttää:
- Urheilijan jalka : aseta jalat säiliöön kuumalla vedellä ja 1 kuppi Epsom-suoloja;
- Likaantuminen, stressi ja lihaskipu: ota kylpytynnyri 2 kupillista Epsom-suoloja;
- Yhteinen kipu: Lisää 2 ruokalusikallista Epsom-suolaa kiehuvaan vettä, liota tiivistys seokseen ja levitä vaurioalueelle;
Toinen tapa käyttää Epsom-suolaa on valmistaa kotitekoinen pensaikko, jossa on 2 teelusikallista Epsom-suolaa ja kosteuttava kerma.
Epsom-suolan ominaisuudet
Epsom-suolan ominaisuudet ovat sen kipua lievittävä vaikutus, rentouttava, rauhoittava ja anti-inflammatorinen.
