Kahdeksan kuukauden ajan vauvan pitäisi lisätä aterioiden määrää täydentävillä elintarvikkeilla, hedelmäperunoita syömään aamu- ja iltapäivän välipaloilla sekä suolainen perunoita lounaalla ja illallisella.
Tällä iällä vauva voi istua yksin ja siirtää esineitä yhdestä kädestä toiseen, koska se on aktiivisempi aterian osallistumisessa. Ruoanvalmistukseen voi kuulua muita yrttejä, kuten mausteita, kuten ruohosipulia, persiljaa, timjamia ja selleriä sekä perinteisiä sipulia ja valkosipulia. Katso lisää siitä, miten ja miten vauva on 8 kuukautta vanha.
Tässä on 4 reseptiä, joita voidaan käyttää tässä elämänvaiheessa.
Papaija ja kaurahiutaleita
Tämä pieni vauva auttaa parantamaan vauvan suolenliikettä ja torjua ummetusta.
ainesosat:
- 1 viipale papaijaa tai 2 papaijaa tai 1 nanana banaani
- 50 ml appelsiinimehua ja bagasse
- 1 rkl kaurahiutaleita
Valmistusmenetelmä:
Poista siemenet papaiasta, purista appelsiinimehua ilman kantaa ja lisää kaura sekoittaen kaiken ennen kuin antaa lapselle.
Keitetyt päärynämehut
Laita 1 tai 2 erittäin kypsiä päärynä keitettäväksi alhaisella lämmöllä pannulla vähän vettä, kunnes ne pehmentävät. Poista lämpö, odota, että ne lämpiävät ja parranajovat päärynöitä palvelemaan vauvaa.
Riisiä ja kanaa papaijaa
Tämä vauvanruoka on tarjottava vauvalle lounaalla tai illallisella ja lisäämättä suolaa mausteena.
ainesosat:
- 3 rkl keitettyä riisiä tai 2 raakarasvaa
- ½ kupillista papulinleipää
- 2 rkl aprikoidua ja hienonnettua kanaa
- ½ chuchu
- ½ tomaattia
- 1 tl kasviöljyä
Valmistusmenetelmä:
Kypsennä kanaa, riisiä ja chuchu-mausteita öljyllä, sipulilla, valkosipulilla ja persilalla ja anna sen keittää, kunnes ruoka on hyvin pehmeää. Leikkaa kanan hyvin ja vaivaa riisi, chuchu ja tomaatti sekoittamatta ruokia vauvan ruokalassa. Lisää liemi ja tarjoile.
Herne herneet ja mausteliha
Tätä vauvaa tulisi mieluiten käyttää lounaalla, ja on tärkeää tarkkailla, miten se keskittyy vauvan vauvan suoliston kautta herneen kulutukseen.
ainesosat:
- 1 rkl herneitä
- 2 rkl keitettyä pastaa ilman suolaa
- 2 rkl naudanlihaa
- ½ keitettyä porkkanaa
- 1 tl kasviöljyä.
Valmistusmenetelmä:
Kypsennä herneet ja vaivaa ne hyvin haaraan, sitten kulkevat seulan läpi tarvittaessa. Kypsennä lihamyllyt valkosipulilla, sipulilla, öljyllä ja timjami mausta. Keitä pasta ja porkkana ja vaivaa se, asettaen ainesosat valmiiksi vauvan ruokalajiin erikseen, jotta se oppii kunkin makun.
Katso lisää reseptejä vauvanruokaa varten 9 kuukautta.
