Voit rauhoittaa suoliston ja torjua diverticulitis, voit käyttää teetä, jotka parantavat ruoansulatusta ja ovat runsaasti kasvinsuojeluaineita, jotka toimivat antioksidantteja ja anti-inflammatories, auttaa paranemassa suolen seinää ja estää kouristukset.
Divertikuliitti on tulehduksellinen suolistosairaus, joka aiheuttaa vaihdevuosioita ripulin ja ummetuksen välillä. Diverticulan tulehdus ja infektio, jotka ovat pieniä kertoja tai pussia, jotka syntyvät suolen seinämissä, jotka voivat aiheuttaa oireita, kuten vatsakipu, pahoinvointi ja oksentelu. Tässä ovat diverticulitis-kriisin oireet.
Seuraavassa on esimerkkejä teeleistä ja lisäravinteista, joita voidaan käyttää taudin torjumiseen.
1. kamomilla teetä valerianilla
Kamomilla on antispasmodisia, rauhoittavia ja parantavia ominaisuuksia samalla kun se vähentää kaasua, kun taas valerianilla on antispasmodisia ja rentouttavia ominaisuuksia, ja se hyödyttää suoliston rauhoittamista ja helpottaa divertikuliittia.
ainesosat:
- 2 rkl kuivattua kamomilevyä
- 2 rkl kuivattuja valerianlehtiä
- 1/2 litraa vettä
Valmistusmenetelmä:
Laita kuivatut kamomilla- ja valerianlehdet pannuun ja lisää vettä, jolloin pannu keitetään noin 10 minuuttia. Kannatkaa ja juo 3 kertaa päivässä ilman sokerointia.
2. Cat Claw Tea
Cat naulata auttaa hoitamaan erilaisia sairauksia, jotka aiheuttavat tulehdusta suolistossa, mukaan lukien gastriitti ja divertikuliitti, vahvistamalla immuunijärjestelmää ja korjaamalla vaurioita suolistosoluihin.
ainesosat:
- 2 rkl kuorista ja juuret kissan kynsistä
- 1 litra vettä
Valmistusmenetelmä:
Keitä ainesosat 15 minuutin ajan, sammuta lämpö ja anna seistä vielä 10 minuuttia. Kannatkaa ja juo kahdeksan tunnin välein.
3. Pau d'Arco -tee
O pau d'arcolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja sen tiedetään auttavan tartunnan torjumisessa elvyttämällä immuunijärjestelmää ja torjumalla bakteereja. Näin se voi auttaa vähentämään tulehdusta ja ehkäisemään komplikaatioita divertikuliitissa.
ainesosat:
- 1/2 rkl Pau D'Arkoa
- 1 kuppi kiehuvaa vettä
Valmistusmenetelmä:
Laita kiehuva vesi ruohoon, peitä kuppi ja anna seistä 10 minuuttia. Juo 2 kupillista päivässä.
4. Fiber lisäravinteet
Hyvä kuitujen saanti on tärkeää divertikuliitin aiheuttamien hyökkäysten estämiseksi, koska kuidut helpottavat ulosteiden kulkeutumista suoliston läpi ilman, että ne voisivat kerääntyä divertikulaareihin ja aiheuttaa tulehdusta.
Siten kuidun saannin lisäämiseksi ja suolen kauttakulun parantamiseksi voidaan käyttää kuitu- tai jauheannoksia kuten Benefiber, Fiber Plus ja Fiber Plus Flora. Näitä lisäaineita voidaan käyttää 1 tai 2 kertaa päivässä, mieluiten lääkärin tai ravitsemusterapeutin suuntauksen mukaan, ja on tärkeää lisätä veden saanti, jolla kuiduilla on hyvä vaikutus suoliston kauttakulkuun.
Näiden teien kulutuksen lisäksi on suositeltavaa noudattaa divertikuliitin ravitsemussuosituksia ja gastroenterologisten lääkkeiden käyttöä.
Katso seuraava video ja tutustu diverticulitis-ruokavalioon:
Katso lisää vinkkejä:
- Mitä ei syödä Diverticulitis
- Diet divertikuliittia varten
