Syömishäiriöille on ominaista syömisen muutokset, jotka johtuvat yleensä liiallisesta huolenaiheesta ruumiinpainoon ja ulkonäköön. Heillä voi olla ominaisuuksia, kuten viettää useita tunteja ilman syömistä, usein laksatiivien käyttöä ja välttää ulkona syömistä julkisilla paikoilla.
Syömishäiriöillä voi olla vakavia seurauksia, kuten munuaisten, sydämen ja jopa kuoleman ongelmia. Ne näkyvät yleensä useammin naisilla, erityisesti nuoruusiässä, ja ne liittyvät usein ongelmiin, kuten ahdistuneisuuteen, masennukseen ja huumeidenkäyttöön.
Seuraavassa on top 7 syömishäiriöitä.
1. Anoreksia
Anoreksia tai anoreksia nervosa on häiriö, jossa henkilö näkee ruumiinsa olevan aina ylipainoisia, vaikka hän olisi selvästi alipainoinen tai aliravittunut. Vaikea pelko painon saavuttamisesta ja pakkomielteinen painonpurkaus, sen tärkein ominaisuus on kaikenlaisen ruoan hylkääminen.
Tärkeimmät oireet: katsokaa peiliin ja rasvaa, älä syö rasvaa, laske aterian kalorit ennen syömistä, vältä syömistä julkisesti, tee liikaa liikuntaa laihtua ja ota lääke laihtua. Olen testannut anoksiasta.
Hoito: Anorexia-hoidon lähtökohtana on psykoterapia, joka auttaa parantamaan käyttäytymistä suhteessa ruoan ja itse ruumiiseen ja voi vaatia ahdistuneisuuden ja masennuslääkkeiden käyttöä. Lisäksi ravitsemuksellista seurantaa olisi ohjattava terveellisen syömisen ohjaamiseksi ja ravitsemuksellisten lisäravinteiden käyttämiseksi kehon ravinteiden puutteen saavuttamiseksi.
2. Bulimia
Bulimiaa leimasivat tyypilliset säännölliset syövät -tapahtumat, joissa suuria määriä ruokaa kuluu, minkä jälkeen seuraa kompensoiva käyttäytyminen, kuten pakottaminen oksenteluun, laksatiivien tai diureettien käyttö, ruokailu loppuun ja ylimääräinen liikunta, jolla pyritään hallitsemaan painoa.
Tärkeimmät oireet: Krooninen kurkun tulehdus, mahalaukun refluksi, ontelot ja herkkyys hampaissa, harjoittelu paljon fyysisiä harjoituksia, syövät suuria määriä piilotettuja, nestehukka ja ruoansulatuskanavan ongelmat.
Hoito: Sitä tehdään myös psykologisella neuvonnalla, jolla palautetaan käyttäytyminen elintarvikkeiden ja ravitsemuksellisen seurannan suhteen, annetaan ohjeita ravinnon riittävyydestä ja ravinnetasapainosta. Lisäksi voi olla tarpeen käyttää lääkkeitä ahdistukseen ja kontrolloida oksentelua. Katso lisää bulimiahoitoa.
3. Ruokakommentti
Pistävä syömisen pääominaisuus on usein ylensyön episodi, vaikka et ole nälkäinen. Sairauden hallintaa ei tapahdu, mutta korvaavia käyttäytymismalleja, kuten oksentelua tai laksatiivien käyttöä, ei ole.
Tärkeimmät oireet: ylennykset, kunnes et ole nälkäinen, vaikeuksia syömisen lopettamisessa, syöminen liian nopeasti, kuluttaa outoja elintarvikkeita, kuten raa'asta riisiä tai kylmiä papuja, on ylipainoinen.
Hoito: psykologista neuvontaa tulisi tehdä, jotta voidaan tunnistaa syövän syiden syyt ja saada ruokaa. Ravitsemuksellista seurantaa tarvitaan usein myös häiriön aiheuttamien painojen ja todennäköisten terveysongelmien, kuten korkean kolesterolin ja maksan rasvan, hallitsemiseksi.
4. Ortorexia
Ortorexia reagoo rehuun syömisi kanssa, mikä johtaa pakkomielle aina syödä oikein, terveellisillä elintarvikkeilla ja äärimmäisen kalorien hallinnalla ja laadulla.
Tärkeimmät oireet: tutkia paljon terveellistä ruokaa, välttää jalostettuja elintarvikkeita tai paljon rasvoja tai sokeria, välttää ruokaa kodin ulkopuolella, aina syödä luomutuotteita, suunnitella tarkasti aterioita.
Hoito: sisältää lääketieteellisen ja psykologisen seurannan parantaakseen suhdetta ruokaan ja osoittamaan potilaalle, että hän voi olla terveellistä, vaikka hän ei rajoita hänen ruokaansa. Katso lisätietoja orthorexia.
5. Vigorexia
Vigorexia, joka tunnetaan myös nimellä lihas dysmorphic häiriö tai Adonis oireyhtymä, on ominaista pakkomielle on täydellinen elin, joka johtaa liioiteltu harjoitella fyysisiä harjoituksia.
Tärkeimmät oireet: äärimmäinen väsymys, ärtyneisyys, ravintolisien liiallinen käyttö, fyysisten harjoitusten käyttäminen loppuun asti, liiallinen ruokahalu, unettomuus ja lihaskipu.
Hoito: se tehdään psykoterapialla, jonka tarkoituksena on saada yksilö hyväksyä kehonsa ja kasvattaa itsetuntoaan ravitsemuksellisen seurannan ohella asianmukaisen suuntautumisen suhteen lisäravinteiden käytön ja riittävän ruokavalion määrittelemiseksi.
6. Gourmet-oireyhtymä
Gourmet-oireyhtymä on harvinainen sairaus, jolle on tyypillistä liiallinen huolenaihe ruoanvalmistuksesta, ainesosien ostamisesta siihen tapaan, jolla sitä tarjotaan levylle.
Tärkeimmät oireet: eksoottisten tai erikoisruokien usein käytetty kulutus, liiallinen huolenaihe ostettujen ainesosien laadusta, viettää paljon aikaa keittiössä, olla hyvin varovainen ruoanvalmistuksessa, tarjoillaan aina hyvin sisustettuja ruokia.
Hoito: Se tapahtuu pääosin psykoterapialla, mutta kun oireyhtymä johtaa ylipainoon, on myös seurattava ravitsemusterapeutin kanssa.
7. yön syömishäiriö
Yö syömishäiriö, joka tunnetaan myös nimellä Night Eating oireyhtymä, on ominaista ruokahaluttomuus aamulla, jota kompensoi suuri ruokavalio yöllä, johon liittyy unettomuus.
Tärkeimmät oireet: herätä yöllä syödä, älä nälkä tai syödä vähän päivällä, älä aina muista, että söi liian paljon yöllä, koska se on ylipainoinen.
Hoito: tehdään psykoterapialla ja lääkkeillä, joilla säännellään unen ja tarvittaessa masennuslääkkeitä. Katso vihjeitä siitä, että haluatte syödä aamunkoitteessa.
On tärkeää muistaa, että jokaisen syömishäiriön hoidossa on tärkeää saada perheen tuki niin, että potilas ymmärtää heidän tilansa ja tekee yhteistyötä ongelman ratkaisemiseksi. Jos mahdollista, kaikkien kotona pitäisi pyrkiä saamaan terveellisiä elämäntapoja, kuten tasapainoinen syöminen ja säännöllinen liikunta.
