Erinomainen luonnollinen vahvistaja keholle on jurubeba-tee, mutta guarana ja açaí mehu ovat myös hyviä tapoja energian lisäämiseen, hyvinvoinnin edistämiseen ja kehon suojelemiseen taudilta.
Luonnollinen vahvistaja kehon kanssa jurubeba
Hyvä luonnollinen vahvuus keholle on jurubeba-tee, koska sillä on diureetti-, tulehdus- ja väriaineominaisuuksia, jotka auttavat puhdistamaan veren ja puhdistamaan maksan ja pernan.
ainekset
- 30 g lautasia ja hedelmiä jurubebasta
- 1 litra vettä
Valmistusmuoto
Kiehde vettä ja lisää sitten jurubeban lehdet ja hedelmät. Peitä pannulla, anna seistä 10 minuuttia, suodattaa ja ottaa seuraava.
On suositeltavaa juoda kupin teetä 3 kertaa päivässä tai lääkärin ohjeiden mukaisesti.
Luonnollinen vahvistaja keholle, jossa on guarana
Suuri luonnollinen vahvistaja keholle on guarana-tee, koska sillä on tonic- ja elimistökykyä lisääviä ominaisuuksia, jotka edistävät ruumiin ja aivotoiminnan toimintaa ja ovat erinomainen ravitsemus fyysiselle ja henkiselle väsymykselle.
ainekset
- 10 g guaranajauhetta
- 1 litra vettä
Valmistusmuoto
Lisää guarana-jauhe 1 litraan kiehuvaa vettä ja anna seistä noin 10 minuuttia. Ota 4 kupillista päivässä.
Hyvä vinkki on lisätä guarana-jauhe toiseen teeseen, kuten minttun, parantamaan makua.
Luonnollinen vahvistaja keholle açaí mehua
Açaí-mehun luonnollisella voimakkuudella on antioksidantteja, puhdistavia ja puhdistavia ominaisuuksia, jotka estävät sairauksia, lisäävät lihasvoimaa ja puhdistavat kehoa.
ainekset
- 100 g açaí massaa
- 50 ml vettä
- 50 ml guarana-siirappia
Valmistusmuoto
Aseta ainesosat tehosekoittimeen ja päihittää, kunnes seos on homogeeninen. Juo 2 lasillista mehua päivässä.
Tärkeintä kehon vahvistamisessa on kuluttaa päivittäin vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä elintarvikkeita, ylläpitää terveellistä ruokavaliota ja harjoitella säännöllisesti liikuntaa.
Hyödyllinen linkki:
- Mehu anemiaan
