Tärkeimmät oireet sinuiitti ovat vastuuvapauden paksu musta-vihreä erittyminen, kipu kasvot ja huono tuoksu sekä nenän ja suun. Katso, mitä voidaan tehdä parantamalla sinuiitti nopeammin, lievittää kipua ja epämukavuutta kasvoihin.
1. Puhdista suu suolalla ja vedellä
Suonensisäinen korjaava keuhkoputkentulehdus on nenästä puhdistettu lämpimällä vedellä ja suolalla, koska se sallii suolalla olevan veden hiljalleen liukenevan sinusin sisältämän erityksen, mikä helpottaa hengitystä ja vähentää kipua ja epämukavuutta.
ainekset
- 1 lasia 200 ml vettä
- 1/2 teelusikallista keittosuolaa
Valmistusmuoto
Laita vesi kiehuvaan ja keitetä sitten, anna sen kiehua. Kun se on lämmin, lisää suola ja sekoita. Sitten tiputtaa tiputtamalla muutama tippa tätä liuosta nenästä, hengittää ja anna sen päästä kurkkuun, sitten räästä liuos. Toista tämä toimenpide, kunnes olet lopettanut vedestä lasin, 3 kertaa päivässä, kun taas sinus-kriisissä.
Varoitus: Vettä ei saa niellä, koska se on likainen ja täynnä eritystä.
2. Ota salvia-teetä päivän aikana
Erinomainen kotihoito sinuiittiin on täydentää hoitoa ottamalla salvia-teetä 3 kertaa päivässä.
ainekset
- 1 rkl salaattia lehdet
- 1 kuppi kiehuvaa vettä
Valmistusmuoto
Valmistele teetä, laita salvia kuppiin ja peitä kiehuva vesi. Sen pitäisi antaa jäähtyä vähän, karkeaa ja vain sen jälkeen makeuttaa makua, mieluiten hunajaa.
On tärkeää noudattaa tiettyjä ohjeita, kuten märkien paikkojen, sukellusten ja ilmastoitujen huoneiden välttäminen, joita ei yleensä kunnolla puhdisteta. Kaikkien influenssan tai kylmän hoito ennenaikaisesti estää taudin puhkeamisen.
3. Syö inkivääriä keittoa yöllä
Tämä keitto resepti sinuiittiin vie inkivääriä, sipulia ja valkosipulia, ja se on siten hyvä tapa täydentää sinuiitin hoitoa, koska sillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka auttavat poistamaan limaa vähentämällä tulehdusta kurkussa.
ainekset
- 2 valkosipulia, murskattua
- 1 viipaloitu sipuli
- 1 tl inkivääriä
- kurpitsa sukka
- 1 iso peruna
- 1 silputtua broilerin rinta
- 1 keskipitkä porkkana
- oliiviöljyä
- suolaa maun mukaan
- 1 litra vettä
Valmistusmuoto
Sautea kananrinta oliiviöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla ja lisää kultaisen lisäaineen ainesosat ja anna keittää. Voit ottaa keittoa palasiksi tai osua tehosekoittimeen näyttämään kermaa.
4. Ota pinaatti mehu snack
Erinomainen luonnollinen korjaava keuhkoputkentulehdus on pinaatti mehua piparminttu ja kookosvesi.
ainekset
- 1 kourallinen piparminttulehdet;
- 250 ml vettä:
- 1 rkl hienonnettua pinaattia lehdet;
- 1 kupillinen kookosvettä;
- Hunaja maistaa.
Valmistusmuoto
Laita mintunlehdet pannuun yhdessä veden kanssa ja keitä 5 minuuttia. Siivilöi ja voitele tämä tee tehosekoittimessa pinaatti- ja kookosveden kanssa. Coe, sokeri hunajalla ja juoda seuraavaksi.
Menta helpottaa eritteiden poistamista, torjuu sinuiittiin osallistuvat mikro-organismit, toimii hyvänä luonnollisena dekongestanttina hengitysteissä ja pinaatilla on anti-inflammatorisia vaikutuksia, kun taas kookosvesi deflaaa ilmatiet ja helpottaa hengitystä.
5. Ota ananasmehu
Tämä resepti on hyvä sinuiitti, koska ananas auttaa löysää vyötäröä ja on anti-inflammatorinen toiminta auttaa erottamaan nenä, lievittää oireita sinuiitti.
ainekset
- 1 ananasta
- 250 ml vettä
- minttu maku
Valmistusmuoto
Voittaa ainesosat tehosekoittimessa ja ota seuraava, mieluiten ilman sokerointia.
Vaihtoehtona tämän nenän puhdistukselle voi olla sumutushoito sinusitisille suihkuveden höyryllä tai esimerkiksi yrttiteetillä, kuten kamomilla tai eukalyptuksella. Näin voit tehdä tällaisen sumutuksen tässä videossa:
