Occupied Life -yndrooma on häiriö, joka vaikuttaa kiireisiin ihmisiin, joilla on stressaava elämä. Miehitetyn elämän oireyhtymän syyt ovat kiireinen elämä, tiedon ylikuormitus, tyytymättömyys työssä ja unihäiriö.
Oireet miehitetyn elämän syndroomasta
Miehitetyn elämän syndrooman oireet ovat:
- Pienet muistin epäonnistumiset, jotka voivat olla esimerkiksi tietämättä, miksi olet poimittanut tai missä jätit tietyn kohteen, koska olet syöttänyt tietyn paikan tai koska olet menossa tiettyyn paikkaan;
- Vaikeus keskittyä.
Yksilö alkaa tuntea emotionaalisesti ja voi olla vaikeuksia selviytyä muistin menetyksen aiheuttamasta stressistä, mikä pahentaa häiriötä. Usein miehitetty elin -oireyhtymä voidaan sekoittaa Alzheimerin taudin kanssa.
Miehitetyn elämän oireyhtymä
Työperäisen elimen oireyhtymää ei ole vahvistettu, mutta joitakin neuvoja, jotka saattavat auttaa hoidon ja parantumisen varalta:
- Perhe- ja työelämän uudelleenjärjestäminen, prioriteettien asettaminen, mielen ylikuormitus;
- Aseta lepoaika;
- Varmista unen laatu vähintään seitsemän tunnin nukkumalla.
- Harjoittele säännöllisesti.
Lääkärin suosituksen mukaisen lääkkeen ottaminen muistiin voi olla vaihtoehtoinen hoito, jolla vähennetään Occupational Life -yndroomaa, joka on muistin heikkeneminen.
