Murtumahoito koostuu luun uudelleen asettamisesta, liikkumisesta ja palautumisesta, joita voidaan tehdä konservatiivisesti tai kirurgisesti.
Murtuman palautumisaika riippuu yksilön murtumien ja luun regenerointikyvyn tyypistä, mutta tässä on se, mitä voit tehdä palauttaaksesi nopeamman murtuman.
Konservatiivisen murtumahoidon voi tehdä seuraavasti:
- Murtuman väheneminen, joka koostuu ortopedisen lääkärin luun uudelleen sijoittamisesta;
- Immobilisaatio, joka koostuu valun tai kipsin sijoittamisesta murtuman alueelle.
Yksilön tulisi pysyä murtuma-alueella, joka on immobilisoitu noin 20 - 30 vuorokautta, mutta tämä aika voi olla pidempi, jos kohde on esimerkiksi vanhus, osteopenia tai osteoporoosi.
Fysioterapia murtuman jälkeen palauttaa liikkuvuuden
Murtuman fysioterapeuttinen hoito koostuu palautuvan vaikutuksen kohteena olevan liikkeen liikkuvuuden jälkeen kipsin poistamisen tai immobilisoivan lavan poistamisen jälkeen. Fysioterapiaa tulisi tehdä päivittäin, ja tavoitteena tulisi olla liikkumisvapauden lisääminen ja lihasten voimakkuuden parantaminen.
Täydellisen elvytyksen ja lääketieteellisen ilmaisun jälkeen on suositeltavaa panostaa säännölliseen liikuntaan ja kalsiumia sisältävien elintarvikkeiden kulutukseen luiden vahvistamiseksi. Katso muita vinkkejä katsomalla tätä videota:
Leikkaus voi olla tarkoitettu murtumien hoitoon
Murtuman kirurginen hoito olisi suoritettava, kun:
- Nivelten muotoinen murtuma, kun murtuma esiintyy nivelissä, jotka pysyvät nivelen sisällä;
- Murtunut murtuma, kun rikki luu hajoaa 3 osaan tai enemmän;
- Murtunut luusto, kun luu jopa perforates ihon.
Leikkaus tulee tehdä mahdollisimman pian ja sen jälkeen potilaan tulisi pysyä immobilisoituna vielä muutaman päivän ajan. Kastike on vaihdettava viikoittain, ja jos henkilöllä on levy ja ruuvi, on arvioitava, milloin nämä laitteet on poistettava.
Korjaustoimenpiteet voivat auttaa elpymistä
Murtuman hoito voidaan tehdä perustuen seuraaviin:
- Kipulääke, kuten paracetamoli kivun vähentämiseksi;
- Anti-inflammatoriset, kuten bentsitrat tai diklofenaakk natrium, kipua ja tulehdusta estäväksi;
- Antibiootti, kuten kefalosporiini, infektioiden ehkäisemiseksi alttiina murtumien tapauksessa.
Tämän lääkekäsittelyn tulisi kestää keskimäärin 15 päivää, mutta se voi olla pidempään yksilön tarpeiden mukaan.
Katso myös: Kuinka toipua nopeammasta murtumasta.
