Bursiitti on synovial bursa -bakteerin tulehdus, joka toimii pienessä istuimessa olevana pehmusteena estäen jänteen ja luun välisen kitkan. Olkapään röyhtäilyssä esiintyy lokalisoitua kipua olkapään ylä- ja etupuolella sekä liikkumisvaikeuksia. Heidän hoito koostuu periaatteessa anti-inflammatoristen, lepäävien aseiden, välttää ponnisteluja ja fysioterapia voi olla suuri apu.
Oireet olkapään bursiitin
Olkapääharjotulehduksen oireet ovat:
- Kipu olkapäästä, varsinkin yläosassa;
- Vaikeus nostaa käsivarsi pään yläpuolelta kipua aiheuttaen;
- Lihasheikkous koko haavoittuneessa käsivarressa;
- Paikallinen pistely voi tuntua, joka säteilee koko käden.
Vahvistaa, että se on todella bursiitti, fysioterapeutti ja ortopedisti voivat tuntea kivuliaan olkapäät ja pyytää henkilöä tekemään tiettyjä liikkeitä kivun arvioimiseksi. Tentit eivät aina ole välttämättömiä, mutta lääkärisi voi tilata röntgen- tai magneettikuvauksen tarkistaakseen, onko olemassa muita olosuhteita olkapään kipua varten.
Olkavarren syyt
Lantion puristusta voi aiheutua nivelen liiallisesta käyttäytymisestä, erityisesti liikkeissä, jotka nostavat käsivarsien otsikon yläpuolella, kuten esimerkiksi uimassa.
Urheilijat, maalarit ja puhdistusaineet ovat yksilöitä, jotka todennäköisesti kehittävät olkapäänsärkyä johtuen tämäntyyppisten liikkeiden toistuvasta käytännöstä.
Mutta hartioin voi syntyä äkillisiä liikkeitä, kuten raskaiden matkalaukkujen nostamista, suoraa kourua tai putoamista lattiaan, ja tukea kädet, esimerkiksi yhteishoitoon.
Olkapääharjotulehdus
Lonkan bursitisin hoito voidaan tehdä käyttämällä anti-inflammatorioita, kuten diklofenaakkia, tilatilia ja Celestonea 7-14 päivän ajan. Mutta lisäksi on tärkeää antaa levätä liitososalle, pysyä poissa töistä, jos mahdollista.
Voit myös valita seuraavassa videossa mainitut luonnolliset kipulääkkeet:
Laukun asettaminen jäällä tai jääveteen olalla voi tuoda helpotusta kivusta ja auttaa torjumaan tulehdusta ja auttaa hoitoon. Sitä tulisi käyttää päivittäin, 20 minuuttia, 2-3 kertaa päivässä.
Fysikaalinen hoito on erittäin tärkeä ja edistää bursiitin hoidon onnistumista. Kipulääkkeitä ja tulehduksenvastaisia resursseja tulee käyttää päivittäin, kunnes oireiden määrä vähenee. Kun näin tapahtuu, sinun tulisi aloittaa vahvistamalla käsivarren lihaksia. Venytyksiä ja yhteisiä mobilisaatioita voidaan käyttää ensimmäisen istunnon jälkeen.
