Kun aloitat uuden lääkityksen, on erittäin tärkeää välttää vuorovaikutusta muiden huumeiden kanssa, joita otetaan, koska ne voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia tai kumota molempien vaikutukset. Siksi on erittäin tärkeää kertoa lääkärille kaikista lääkkeistä, joita käytät ja noudata aina ohjeita sekä lue kaikki pakkausselosteen hoito.
On kuitenkin olemassa myös elintarvikkeita, jotka voivat vaikuttaa tiettyjen lääkkeiden toimintaan, estää heitä odottamaan vaikutusta, pahentavat joitain sivuvaikutuksiaan tai johtavat uusiin sivuvaikutuksiin.
Jotkut ruokavalion varotoimet käytettäessä yleisimpiä lääkkeitä ovat:
| lääketiede | Luokka / tauti | Mitä tehdä: | Miksi: |
| Abulterol tai teofylliini | Bronkodilaattorit (astma) | Vältä kahvin tai kofeiittisten elintarvikkeiden, kuten suklaan, soodan tai energiajuomien, kanssa. | Kofeiini voi lisätä riskiä kehittää haittavaikutuksia. |
| Kaptopriili, enalopriili, lisinorpil tai ramipriili | Verenpainelääkkeet ACE-estäjät (korkea verenpaine) | Vältä kaliumia sisältävän ruokavalion tekemistä välttämällä elintarvikkeita kuten avokado, appelsiinimehu tai banaani. | Useimmat ACE-estäjät vähentävät natriumin määrää kehossa, mikä aiheuttaa epätasapainon natriumin ja kaliumin välillä. |
| digoksiini | Sydänongelmat | Ota 1 tunti ennen ateriaa tai 2 tuntia sen jälkeen. | Korkea kuitutuotteet voivat vähentää tämän lääkkeen saatavuutta ja vähentää sen vaikutusta. |
| Atorvastatiini, simvastatiini, pravastatiini tai rosuvastatiini | Statiinit (korkea kolesteroli) | Vältä ottamasta yhdessä greippimehun kanssa. | Greippimehu näyttää lisäävän statiinien sivuvaikutusten riskiä. |
| levotyroksiini | Ota se nopeasti, 30-60 minuuttia ennen syömistä. | Ruoan läsnäolo mahassa vaikuttaa levotyroksiinin imeytymiseen. | |
| Doksisykliini, minosykliini tai tetrasykliini | Tetrasykliinit (antibiootin tyyppi) | Ota 1 tunti ennen ruokailua tai 2 tuntia sen jälkeen. Jos haluat syödä, vältä maitotuotteita kuten maitoa tai juustoa. | Ruoat voivat häiritä tämän tyyppisen antibiootin imeytymistä ja vähentää sen vaikutusta. |
| Sitalopraami, fluoksetiini, sertraliini tai paroksetiini | Masennuslääkkeet MAO (Masennus) | Vältä elintarvikkeita tai elintarvikkeita, jotka sisältävät tyramiinia. | Korkeammat tyramiinipitoisuudet voivat aiheuttaa liiallisen verenpaineen nousua. |
| Alendronaattinatrium, kolekalsiferoli, ibandronaattinatrium tai risedronaattinatrium | Bisfosfonaatit (osteoporoosi) | Pidä paastota vähintään 30 minuuttia ennen ruokailua. | Aliemntien esiintyminen maha-suolikanavassa saattaa estää näiden lääkkeiden imeytymisen. |
| Zolpidem tai eszopikloni | Sedatiivit (unettomuus) | Vältä ottamista välittömästi aterian jälkeen. | Näiden lääkkeiden ottaminen tyhjään vatsaan kasvattaa sen vaikutuksen nopeutta. |
| rauta | Raudan puute ja anemia | Ota tyhjä maito ja 1 lasillinen vettä noin 220 ml: n kanssa. Jos haluat syödä, vältä jyviä, munia, teetä, kahvia ja maitoa. | Ruoan läsnäolo mahassa voi vähentää raudan imeytymistä jopa 50%: lla. |
Ruoan ja lääkkeen välillä on kuitenkin useita erilaisia vuorovaikutustyyppejä, mutta useimmat näyttävät liittyvän mineraalien, kuten:
- Rauta, kuten maksa, vasikanliha tai persilaji;
- Kalsium, kuten maito, pinaatti tai parsakaali;
- Magnesium, kuten banaani, mantelit tai kaura;
- Sinkki, kuten osterit, kalkkuna tai kurpitsansiemenet.
Näin on parasta aina välttää näitä mineraaleja sisältäviä elintarvikkeita vähintään 1 tunti ennen lääkkeen ottamista ja jopa 2 tuntia sen jälkeen. Jos käytät jotain näistä kivennäisaineista, pidä vain lääkärin osoittamia lisäravinteita, kuten rautaa, ja ota se 2 tuntia ennen muita lääkkeitä tai 6 tuntia sen jälkeen.
Lisäksi monien kuitujen tai rasvojen aterot voivat myös viivästyttää monien lääketyyppien toimintaa ja siksi olisi vältettävä tällaista ruokaa erityisesti silloin, kun käytetään sellaista lääkettä, jolla on nopea vaikutus kuten kipulääkettä tai antibiootti, esimerkiksi.
Miten mahalaukun pH vaikuttaa korjaustoimenpiteisiin
On edelleen lääkkeitä, jotka ovat riippuvaisia mahalaadun pH: sta toimimaan oikein. Hyvä esimerkki ovat sienilääkkeet, kuten cetaconazole, jotka toimivat parhaiten, kun mahassa on hapan pH-arvoa. Tässä tapauksessa on suositeltavaa valita lääkkeen käyttäminen aterian jälkeen happamien suolojen, kuten munan, juuston tai kaloilla. Lisäksi on myös suositeltavaa välttää esimerkiksi antasidihoidon käyttöä.
Samoin probiotit toimivat parhaiten, kun vatsassa on hiukan happamampi ympäristö. Niinpä hyvää on ottaa probiootti pienen aterian jälkeen, kuten aamu-välipalaksi, mieluiten sisältäen sellaisia elintarvikkeita, jotka edistävät kohtalaista happamuutta, kuten maitoa tai jogurttia.
Katso täydellisempi luettelo tärkeimmistä happavista elintarvikkeista.
