Yli 1 laxatiivisen tabletin ottaminen viikossa on haitallista terveydelle, koska ne voivat "pistävät" suolen tekemällä kehon riippuvan näistä lääkkeistä ulosteen poistamiseksi. Lisäksi laksatiivinen voi pahentaa yhtä paljon kuin mikä tahansa muu lääke.
Siksi laksatiivien käyttöä tulisi tehdä vain lääketieteellisen ohjauksen yhteydessä, koska oikealla annoksella niitä voidaan suositella, kun on tarpeen tyhjentää suolisto valmisteltaessa esim. Colonoscopy-tutkimuksia varten.
3 ylimääräisen laksatiivin aiheuttamia ongelmia
Laksatiivien, kuten laktoosin tai bisakodyylin, käyttö voi olla haitallista terveydelle, koska ne voivat aiheuttaa:
1. Ummetus Ummetus
Kun sinulla on vähintään 3 päivää ilman suoliston liikkumista ja ulosteet ovat hyvin kovaa, aiheuttaen kipua, koska suolen toiminta häviää hitaasti ja toimii vain, kun laksatiivinen stimuloi, aiheuttaen riippuvuutta.
2. Munuaisten tai sydämen toimintahäiriöt
Liiallisen laksatiivin käyttö voi myös aiheuttaa sydän- tai munuaisongelmia, koska tärkeät elektrolyytit, kuten kalsium, eliminoituvat, sekä kehon moitteettoman toiminnan kannalta tarpeelliset vitamiinit ja ravintoaineet.
3. Haitata muiden lääkevalmisteiden imeytymistä
Lisäksi se johtaa suolen limakalvojen ärsytykseen ja tekee paksusta suolasta sujuvamman ja pitkään kasvavan polun, jonka uloste on tehtävä eliminoitavaksi ja vähentämällä karheutta, joka auttaa muotoilemaan ulostetta ja auttamaan suolen supistuksissa.
Siksi laksatiivit tulisi käyttää lääkärin ohjaamana.
Kun voi olla tarkoituksenmukaista ottaa laksatiivit
Laksatiivien käyttö voidaan osoittaa, jos:
- Ihmiset, joilla on ummetus johtuen fyysisen aktiivisuuden puutteesta, kuten sängynpeitteiset;
- Ihmiset, joilla on vakavia paniikkia tai peräpukamia, jotka aiheuttavat paljon kipua evakuoimiseen;
- Leikkauksen jälkeen leikkauksia, joissa ei voi tehdä vaivaa tai jos se on monta päivää makuulla;
- Valmistellaan lääkärintarkastuksia, jotka edellyttävät suolen tyhjennystä, kuten kolonoskopia.
Laksatiivien käyttöä tulisi kuitenkin tehdä vain lääkärin nimityksessä, koska joissakin tapauksissa ne voivat häiritä muita lääkkeitä, joita yksilö ottaa ja pahentaa ongelmaa.
Kuinka hoitaa laxatives vahingoittamatta terveytesi
Lääkärin suosittelemat laksatiivit voidaan ottaa suun kautta tippojen tai siirappiratkaisujen kautta tai levittämällä suoraan peräaukon peräaukkoon ja johtaen lisääntyneisiin suolenliikkeisiin ja helpottamaan ulosteiden lisäämistä ja helpottamaan niiden poistumista.
Suuri luonnonvaihtoehdot ovat mehut ja teet, joilla on laksatiivinen vaikutus, kuten papai mehu, jossa on appelsiini tai sene-teetä. Katso videota, niin tiedä mitä tehdä:
Vasta-aiheet laksatiivien käyttöön
Yleensä kosketus laksatiivisiin aineisiin ei ole merkitty raskauden aikana eikä myöskään pahoinvointia ja oksentelua sairastavilla potilailla, koska ne voivat lisätä kuivumista ja pahentaa ongelmaa.
Se on myös vasta-aiheista, jos lapset, joilla on ummetus, käyttävät vain laksatiivisuutta, koska ne voivat muuttaa suoliston kasvua ja vähentää sen toimintaa.
Lisäksi tätä lääkettä ei pidä käyttää, jos sinulla on bulimiaa tai ruokahaluttomuutta tai kun käytät diureetteja, kuten furosemidia, koska se lisää kehon vettä ja mineraaleja, jotka voivat johtaa munuaisten tai sydämen toimintahäiriöihin, esimerkiksi .
Miten parantaa suolen toimintaa
Suoliston toiminnan lisäämiseksi, ilman laksatiivien käyttöä, on suositeltavaa aloittaa luonnolliset strategiat, kuten:
- Juo enemmän vettä nielemällä vähintään 1, 5 litraa vettä päivässä.
- Syö kuitupitoisia elintarvikkeita kuten pasta ja ruskea riisi tai leipä siemenillä;
- Vältä valkoisia ruokia, kuten valkoista leipää, perunoita, farofa, jotka ovat vähäisiä kuituja;
- Syö hedelmiä kuoressa ja laksatiivisilla vaikutuksilla kuten luumu, rypäle, papaija, kiivi tai oranssi;
- Ota jogurtti siemeniä kuten pellavansiemeniä tai chia.
Yleensä kun tämäntyyppisen ruoan kulutus on päivittäin, suolisto alkaa toimia entistä säännöllisemmin jakamalla kosketuslaksatiivien avulla.
