Vauvan nukkuminen 6 kuukaudessa on virkistävää, sillä hän voi jo nukkua noin 11 tuntia yössä ilman tarvetta ruokkia keskellä yötä.
6 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee 2 napsia, 1-2 tuntia, yleensä aamulla ja aikaisin iltapäivällä, ja sitten nukkua hyvin yöllä.
Joitakin ehdotuksia, jotka voivat auttaa vauvan nukkumaan, voivat olla:
- Laita vauva pinnasänkyyn, kun hän on vielä hereillä, jotta hän tottuu nukahtamaan omaa sänkyään;
- Anna vauvalle pehmeä lelu tai hänen suosikkinsa auttaa häntä nukahtamaan;
- Aseta pehmeä musiikki ja heikko valo vauvan huoneeseen niin, että se rauhoittuu ja nukahtaa helpommin;
- Älkää ravistelko vauvaa kovin paljon, onko se pelaa sisarusten kanssa tai katsot televisiota, joten hän ei jää hereillä, joten on vaikeampi nukahtaa.
On tärkeää luoda rutiini ennen vauvan nukkua, koska tämä auttaa sinua ymmärtämään, että on aika nukkua. Vauvan uiminen, hiljaisen pelin pelaaminen, tarinan leikkaaminen tai laulaminen samasta järjestyksestä ja samaan aikaan joka ilta on esimerkki rutiinista, joka voidaan hyväksyä.
Vaikka vauva nukkuu, se tuottaa kasvun homonyymi, joten on välttämätöntä nukkua hyvin, jotta se kasvaa ja kehittyy paremmin.
Hyödyllisiä linkkejä:
- 6 kuukauden ikäinen vauva
- Vauvan ruokinta 6 kuukauteen
