Liiallinen hikoilu kehossa on tieteellisesti kutsuttu hyperhidroosi, muutos, joka alkaa varhain lapsuudessa ja vaikuttaa pääasiassa kainaloihin, käsien ja jalkojen kämmentuihin. Liiallinen hikoilu ei tapahdu vain silloin, kun se on hyvin kuuma, siihen vaikuttavat myös emotionaaliset muutokset, kuten pelko, stressi ja epävarmuus, jotka voivat heikentää yhteiskunnallista elämää ja vähentää elämänlaatua.
Liiallinen hikoilu kainaloissa tai käsissä on hyvin kiusallista, koska yksinkertainen kädenpuristus ennen työhaastattelua tai tärkeän testin aikana voi vaimentaa luottamusta ja tehdä kirjoittamisen tai kirjoittamisen vaikeaksi. Kävely paljain jaloin tai sandaali jännittyneessä hetkessä voi aiheuttaa onnettomuuksia ja laskuja, joten on hyvin tavallista, että henkilö häiritsee tilannettaan ja haluaa piilottaa ongelmansa.
Vartalon osaa voi vaikuttaa, kuten kasvot, pää, niska ja selkä, mutta alueet, joihin yleisimmin vaikuttavat, ovat kainaloilla, jalat ja kädet.
Hoito vaihtoehtoja liialliseen hikoiluun
Paras lääkäri, joka etsii liiallista hikoilua, on dermatologi tai endokrinologi, jos syyt ovat endokriiniset. Jotta hikoilun liiallinen tuotanto voitaisiin estää, voit käyttää joitakin hoitoja, kuten:
- Antiperspiranttien deodoranttien käyttö: ne auttavat poistamaan hajua ja voivat heikentää hikeen ulkonäköä pääasiassa kainaloilla, mutta sillä on hyvin vähäinen vaikutus, mikä on välttämätöntä uuden kerroksen siirtämiseksi muutaman tunnin kuluttua. Luonnollinen vaihtoehto on kivi hume, joka on myös antiperspirantti.
- Imukykyiset jalka-pohjalliset ja kainaloiden imukykyiset tyynyt: sitä voidaan käyttää välttää vaatteiden tai kenkien värjääminen;
- Talkki- tai maissitärkkelyksen käyttö: se voi auttaa pitämään kädet ja jalat vailla hikoilua ajaakseen turvallisesti;
- Botoksien käyttö kainaloihin: se on hyvä vaihtoehto, sillä se pystyy kontrolloimaan ylimääräistä hikiä pian sen jälkeen, kun se on levitetty, mutta se vaati uutta botolia 6 kuukauden välein. Opi kuinka botox toimii kehossa;
- Suo- ja, kuten glykopyrrolaatti ja oksibutyniini, ovat erityisen tärkeitä, kun muilla hoitomuodoilla ei ole ollut haluttua menestystä, vaan ne on otettava koko eliniän ajan;
- Rauhoittava masennuslääkkeiden korjaustoimenpiteet: Voidaan käyttää vaikeammissa tapauksissa tai täsmällisissä tilanteissa. Katso joitain luonnollisia rauhoittavia;
- Leikkaus hikoilevien tai sympathektomian poistamiseksi: tämä on myös hyvä vaihtoehto, mutta yleinen on lisääntynyt hiki tuottaminen muilla alueilla, joilla ei ole liiallista hikiä, mikä on luonnollinen vaste keholle ylläpitämään asianmukaista kehon lämpötilaa.
Psykoterapiasta voidaan myös osoittaa, että se auttaa ihmistä elämään paremmin ongelman kanssa, luo hänelle itsevarmempi ja löytää strategioita selviytyä tilanteesta ja parantaa henkilökohtaista vuorovaikutusta.
Miten poistaa haju haju
Katso joitain luonnollisia ratkaisuja päästä eroon tuulen hajujen ja vaatteiden tuoksusta tässä videossa:
Mikä aiheuttaa liiallista hikoilua
Liiallinen hikoilu voi johtua selittävistä syistä terveillä ihmisillä, mutta se voi alkaa myös jonkin verran hormonikorvaushoidon, tunneongelman, luuytimen trauman, vaihdevuosien tai lihavuuden jälkeen. Kun ylimääräinen hiki syntyy näiden tekijöiden jälkeen, voi olla helpompi löytää syy, ja siten ohjaa hoitoa tähän syyhyn, mutta joka tapauksessa hoito estää hikinnan tuottamisen on tehokas.
Jotkut tilanteet, jotka pahentavat liiallista hikoilua ovat: lämpö, kuumat elintarvikkeet, ahdistuneisuus, kuume ja liikunta. Pysyminen ruusuisten poskien tai punertavien korvien kanssa ilmaisee sympaattisen systeemin hyperreagenssin aktivoitumista, mikä viittaa siihen, että muutamassa sekunnissa lisääntyy hikoilu koko kehossa.
