Vauva voi jo aloittaa nukkumisen yksin makuuhuoneessa, kun hän alkaa nukkua koko yön tai kun hän alkaa hoitaa vain 4 tunnin välein, jolloin äiti tarvitsee vain nousta vauvan huoneeseen vain kerran yö.
Vauvien pitäisi nukkua vanhempiensa makuuhuoneessa vähintään 4 kuukauden ikäiseltä turvallisuussyistä. Jos ajatus on kohtuullinen äidille imetyksen takia, määräaika olisi täytettävä 9 tai 10 kuukauden kuluttua, sillä tämän jälkeen vauva voi olla outoa pysymään huoneessaan yksin ja nukahtaa enemmän.
On tärkeää muistaa, että alle 2-vuotiaan vauvan ei koskaan tule nukkua mahassa, koska on olemassa suuri tukehtumisriski. On parasta aina laittaa vauva valehtelee hänen vatsaan ylös.
Vanhempien rauhoittamiseksi voidaan tehdä "sähköinen lastenvahti" huoneessa vauvan vieressä kuunnella ja katsoa, onko kaikki kunnossa vauvan kanssa joutumatta sisään huoneeseen.
Miten vauva nukahtaa yksin pinnasängyssä
Opettaaksesi vauvaa nukahtamaan yksin pinnasängyn vanhemmilla voi:
- Vauvojen sijoittaminen pinnalle vielä hereillä: Tällä hetkellä vauvan on oltava rauhallinen, hiljainen ja uninen, tunnetusti vauva, joka ei ole tässä kunnossa, ei nuku yksin rauhassa ja rauhassa.
- Mieluummin keino, joka heiluu: Kalliot kummalta puolelta suosivat lapsen nukkua, ja niitä voidaan käyttää ensimmäisestä elämänviikosta. Ei ole liian paljon ärsykkeitä makuuhuoneessa, valitsevat kevyet seinät ilman monia leluja tai värikkäitä koristeita, auttavat myös vauvaa poimia snono. Alhaisen, yksitoikkoisen kappaleen, kuten klassisen musiikin tai "kohtu" -äänen asettaminen auttaa myös lapsen nukkumaan yksin.
- Aikuisen pitää jäädä huoneeseen: Kun äiti pysyy vauvan huoneessa ja asettaa sen pinnasängyn nukkumaan, sen on oltava erittäin hiljainen, ilman voimakasta valoa. Asuminen makuuhuoneessa taittamalla vauvanvaatteita ja kuiskaten ylellisyyttä voi auttaa vauvaa nukahtamaan olematta sylissä. Aikuisen pitää jäädä huoneeseen, kunnes he varmistavat, että vauva nukkuu. Ajan kuluttua siitä tulee yhä helpompi nukahtaa niin.
On kuitenkin olemassa vauvoja ja lapsia, jotka tarvitsevat vanhempiensa huomiota ja lämpöä ja haluavat nukkua sylissään, keinutuoliin tai kun vanhemmat kävivät huoneen ympärillä pakkaamassa. Jokainen vauva on tavallaan ja vanhempien tulee olla tarkkaavaisia vauvan tarpeisiin turvallisuuden ja terveellisen kasvun kannalta.
Katso 6 muuta tapaa opettaa vauvaa nukkumaan yksin pinnasängyssä
Kun vauva siirtyy huoneeseensa
Vauva voi nukkua vanhempien huoneessa, kunnes he pitävät sitä tarpeellisena joko mukavuutena, koska vauva herää usein esimerkiksi yöllä tai koska vauvalla ei ole tilaa yksin. Ei ole suositeltavaa olla yli 2 aikuista vauvan huoneessa, joten talossa, jossa on vain yksi huone ja kaksi tai useampia lapsia, on harkittava mahdollisuutta isompi talo, jossa on enemmän tilaa.
Kun vauva nukkuu koko yön tai herää vain kerran keskellä yötä, ja vanhemmat ovat jo huomanneet, että tämä tapahtui ainakin yhden kuukauden ajan. Voit siirtää vauvan huoneeseen, jotta hän voi nukkua yksin. Vauva voi myös nukkua huoneessaan heti kun hän saapuu äitiyssairaalasta, mutta ensimmäisinä kuukausina on normaalia, että vauva herää usein yöllä, hoitaa tai koska hän pelkää. Vanhempien pitäisi mennä katsomaan vauvaa aina, kun hän herää, mikä voi olla väsyttävää, joten ei ole suositeltavaa, että vauva olisi aina nukkunut huoneessaan yksin ensimmäisestä elämänviikosta.
Miksi ei anna vauvan itkeä
Laitaus on alkukantainen viestintätapa, ja vauva itkee, kun hän on nälkäinen, kylmä, kuuma, levoton, sairas, pelkäävä tai kumppanuuden tarpeessa. Kun vauva itkee, hän tietää, että hän kiinnittää huomiota ja tarvitsee jotain, että hän ei aina tiedä, mikä on, mutta hänellä on ajatus, että aikuisen itku ilmestyy.
Siksi ei ole suositeltavaa jättää vauvaa itkemään yli viisi minuuttia, koska merkittäviä aivojen muutoksia voi tapahtua ja koska tämä vaarantaa vauvan käsityksen turvallisuudesta. Vauvat, jotka itkevät, kun heidät huolehditaan pian, tulevat hiljaisemmiksi ja henkisesti turvallisemmiksi koko elämän ajan.
