Billings-menetelmä on luonnollinen tekniikka, jolla pyritään tunnistamaan naisen hedelmälliset ja hedelmättömät ajanjaksot kohdunkaulan liman tarkkailusta, joka voidaan tunnistaa emättimen sisäänkäynnin kohdalla ja siten suunnitella tai välttää raskaus.
Lima osoittaa hormonaalisia muutoksia, joita esiintyy naisen kehossa, merkitsemällä kuukautisia ja osoittamalla naisen hedelmälliset ja hedelmättömät päivät, ja hänen havainto on hyödyllinen sekä niille, jotka haluavat että niille, jotka eivät halua tulla raskaaksi. Lue lisää kohdunkaulan limasta ja siitä, mitä se osoittaa.
Billings-menetelmää voidaan kutsua myös perushoitolääkkeeksi, koska se ilmoittaa päivät, jolloin voi olla sukupuoli ilman riskiä tulla raskaaksi, myös ilman ehkäisymenetelmää, kuten ehkäisytabletteja tai kondomia. Kondomien käyttö on kuitenkin välttämätöntä, koska se ei ainoastaan estä raskautta, vaan myös estää sukupuolitaudit.
Kuinka käyttää laskut ovulaatiomenetelmää välttämään raskautta
Tämän menetelmän käyttämiseksi sinun tulee huomata päivittäin, miten kohdunkaulan liman tarkkailu on emättimen sisäänkäynnissä oleva eritys. Sinun tulisi tarkkailla, miten emätin tyhjennys on, kun käytät WC-paperia virtsatessa tai defecation jälkeen ja lopulta päivällä kirjoittaa seuraavat parametrit paperiarkilla tai matkapuhelimella:
On tärkeää kirjoittaa, miten emätin tyhjennys on joka päivä, ennen nukkumaanmenoa, ja huomaat myös päivät, joina olet seksi.
Tämän menetelmän käyttöä raskauden välttämiseksi suositellaan:
- Onko yhdynnässä vaihtoehtoisia päiviä niinä päivinä, jolloin nainen tuntee sen vulva on kuiva, mikä tapahtuu yleensä kuukautisten viimeisinä päivinä ja ensimmäisinä päivinä kuukautisten jälkeen;
- Onko yhdynnässä kuukautisten aikana, koska tänä aikana tavallisesti ei ole riskiä saada raskaaksi;
- Älä yritä tuntea nautintoa kun tuntuu erittäin märältä ja jopa 4 päivää märän aistimisen jälkeen.
Ei ole suositeltavaa olla intiimi kosketus ilman kondomia, kun tuntuu, että vulva on luonnollisesti märkä tai liukas koko päivän, koska nämä merkit viittaavat hedelmälliseen aikaan ja raskauden suuret mahdollisuudet. Siksi tämän ajanjakson aikana suositellaan seksuaalista hyväksikäyttöä tai käytetään kondomia raskauden välttämiseksi.
Jotta nainen ei sekaantuisi, hänen ei pitäisi ottaa hormonaalisia lääkkeitä, käyttää spermisideja, esitellä esineitä tai tehdä sisäisiä tutkimuksia emättimessä, koska ne voivat aiheuttaa muutoksia kohdunkaulan limaan, mikä vaikeuttaa naisten tulkintaa. Kuitenkin kokeneemmilla naisilla, jotka käyttävät tätä menetelmää kuukausia kerrallaan, voi olla helpompi tunnistaa muutoksia niiden kohdunkaulan limassa, joka voi johtua ulkoisista oireista, kuten näistä tai jopa sairauksista.
Miten kuukautiskierto
Kuukautiskierros alkaa kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Juuri heti kuukautisten jälkeen kohdunkaula, joka on emättimen ja kohdun välinen alue, sulkeutuu paksuista lima-pistokkeesta, joka suojaa kohdun infektiolta ja estää sperman pääsyn kohtuun, kunnes munat ovat kypsiä ja valmiita on hedelmöitynyt.
Tämä paksu lima jää kohdunkaula-alueelle muutaman päivän ajan ja tänä aikana nainen tuntuu kuivalta tai leikkaukseltaan pieni, mikä pysyy täsmälleen samana muutaman päivän ajan. Päivien määrä, jolloin emättimen kuivuus on läsnä, määrittää kuukautiskierroksen koon, joten jotkut naiset ovat suurempia ja pienempiä. Vaikka tämä lima on läsnä, naisen pitäisi kuivua. Ymmärtää kuinka kuukautiskierto toimii.
Hedelmällisessä ajassa nainen tuntee kosteuden vulva-alueen alueella, joka on emättimen ulompi osa, lisäksi lima tulee ohuemmaksi ja selkeämmäksi, mikä edustaa hedelmällisyyden huippua ja jos tänä päivänä tai jos seuraavien kolmen päivän aikana munasolut hedelmöittyvät ja naiset tulevat raskaaksi, mutta jos näin ei tapahdu, tulee toinen hormonaalinen purkautuminen ja muutaman päivän sisällä, noin kaksi viikkoa myöhemmin, nainen kuukautiset ja aloitetaan uusi sykli. Tutustu myös ovulaatiotestiin.
Onko Billings-ovulaatiomenetelmä turvallinen?
Laskutuksen ovulaatiomenetelmä on Maailman terveysjärjestön turvallinen, tieteellisesti perusteltu ja suositeltu, ja kun se hoidetaan asianmukaisesti, se suojaa ei-toivotulta raskaudelta jopa 99%: lla.
Kuitenkin nuoret ja naiset, jotka eivät ole tarkkaavansa päivittäistä kuukautiskiertoa, pitäisi valita toinen ehkäisevä menetelmä, kuten kondomi, IUD tai ehkäisytabletti esimerkiksi välttääkseen ei-toivotun raskauden, koska Billings-menetelmän ollessa turvallinen, olla tietoinen vulva joka päivä, huomioiden muutokset päivittäin, mikä voi olla vaikeaa joillekin naisille työstä, opiskelusta tai muista tehtävistä johtuen. Seuraavassa on, kuinka valita paras ehkäisytapa.
Tämän menetelmän edut
Edut tämän menetelmän käyttämisestä raskaaksi tai raskaaksi tulemiseksi ovat:
- Se on yksinkertainen ja helppo tapa soveltaa;
- Älä käytä hormonaalisia lääkkeitä, joilla on epämiellyttäviä haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä, turvotusta ja suonikohjuja;
- Parempi valvonta kehosi muutoksista päivittäin tarkkaavaisesti, mitä tapahtuu läheisessä ympäristössäsi;
- Turvallisuus ottaa suhteet oikeisiin päiviin, jotta et pääse raskaaksi.
Lisäksi perimättömyyden mallin tuntemus antaa sinulle mahdollisuuden tuntea päivät, jolloin nainen voi olla yhdyn ilman riskiä tulla raskaaksi ilman mitään ehkäisymenetelmää, tarkkailemalla vain kehon oireita päivittäin.
Opi käyttämään tätä menetelmää raskaaksi tulemiseksi nopeammin.
