Jotta hedelmällinen aika laskettaisiin, on syytä pohtia, että ajatus tapahtuu aina syklin keskellä eli noin 28 päivän normaalin kiertokierron 14. päivän aikana.
Tällä tavoin tietää, milloin hedelmällinen aika on, on tarpeen laskea 14 päivää siitä päivästä, jolloin viimeinen kuukautisi tuli. Ovulaatio tapahtuu 3 päivää ennen ja 3 päivää kyseisen päivämäärän jälkeen, mitä pidetään naisen hedelmällisenä ajanjaksona.
Hedelmällisyyslaskin
Lisää tietosi ja tiedä hedelmällinen aika raskauden aikataulun tai suojelemiseksi itsesi suunnitellulta raskaudelta.
Kuinka laskea hedelmällinen aika epäsäännöllisellä jaksolla
Epätasaisen syklin hedelmällisen ajan laskeminen ei ole turvallista niille, jotka yrittävät tulla raskaaksi tai niille, jotka eivät halua tulla raskaaksi, koska kuukautiskierto ei aina tule samaan aikaan, laskut voivat olla vääriä.
Kuitenkin yksi tapa tietää, milloin hedelmällinen ajanjakso on epäsäännöllisen syklin tapauksessa, on havainnollista jokaisen kuukautiskierron kesto yhden vuoden ajan ja vähennetään sitten 18 vuorokautta lyhyimpään sykliin ja 11 vuorokautta pisin sykliin.
Esimerkiksi: Jos lyhimmän syklinne oli 22 päivää ja pisin 28 päivän sykli, niin: 22 - 18 = 4 ja 28 - 11 = 17, eli hedelmällinen aika on 4. ja 17. päivä kierrosta.
Tiukempi tapa tuntea hedelmällinen kausi epäsäännöllisen syklin tapauksessa naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi, on turvautua apulääkkeeseen ostettuun ovulaatiotestiin ja olla varuillaan hedelmällisen ajan merkkeihin, kuten munanvalkuaisen purkamiseen. Niille, jotka eivät halua tulla raskaaksi, taulukko ei ole tehokas menetelmä, ja siksi on tärkeää käyttää turvallisia ehkäisytapoja, kuten esimerkiksi kondomia tai ehkäisytabletteja.
Katso tämä video ja ota kaikkiin kysymyksiisi vastauksia:
