Kuukautiskierto kestää yleensä noin 28 päivää, ja se jakautuu kolmeen vaiheeseen sen mukaan, kuinka hormonaaliset muutokset tapahtuvat naisen kehossa kuukauden aikana. Kuukautiset edustavat naisen elämän hedelmällisiä vuosia, jotka alkavat murrosvaiheessa ja kestävät vaihdevuodet.
On normaalia, että syklin kesto vaihtelee 25 ja 35 päivän välillä, mutta syklit lyhyemmillä tai pitemmillä aikaväleillä voivat olla terveysongelmia, kuten polykysttinen munasarja, joten jos näin käy, on suositeltavaa käydä gynekologin kanssa.
Kuukautiskierron laskin
Selvitä, mitä kuukautiskierto on, antamalla seuraavat tiedot:
Kun kuukautiskierros on epäsäännöllinen, on vaikeampaa tietää ovulaation päivä ja raskauden vaikeuttaminen voi olla vaikeampaa, koska hedelmällistä aikaa ei voida laskea tarkasti. Näin lasketaan epäsäännöllisten syklien hedelmällinen jakso.
Normaalin kuukautiskierroksen vaiheet
Normaali kuukautiskierto kestää keskimäärin 28 päivää, joka alkaa kuukautiskuukauden ensimmäisestä päivästä ja päättyy, kun seuraavan kuukauden kuukautiset alkavat. Jokainen jakso on jaettu kolmeen vaiheeseen:
1. Folikulaarinen faasi
Tämä on syklin ensimmäinen vaihe, joka alkaa kuukautisten ensimmäisestä päivästä ja kestää 5-12 päivää. Tässä vaiheessa aivot lisäävät follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) tuotantoa, mikä aiheuttaa munasarjat kypsyvät munansa.
Tämän kypsymisen myötä munasarja alkaa myös vapauttaa suurempia määriä estrogeenia, joka on toinen hormoni, joka on vastuussa siitä, että kohtu on mahdollista valmistaa mahdolliselle raskaudelle.
2. Ovulaatiovaihe
Tässä vaiheessa estrogeenitasot kasvavat edelleen ja johtavat kehoa tuottamaan luteinisoivaa hormonia (LH), joka on vastuussa kypsemmän munasolun valinnasta ja siitä ulos munasarjasta, kun ovulaatio yleensä tapahtuu ovulaation ympärillä 14. kierrosta.
Kun se vapautuu, muna kulkee putkien läpi kunnes se saavuttaa kohtu. Normaalisti munasolu selviytyy 24 tunnin ajan munasarjojen ulkopuolella ja siksi, jos se joutuu kosketuksiin siittiöiden kanssa, se voidaan hedelmöittää. Koska siittiöiden kesto voi kestää jopa viisi päivää naisen ruumiin sisällä, on mahdollista, että jos naisella on ollut yhdyntä jopa 5 päivää ennen ovulaatiota, hän voi tulla raskaaksi.
3. Luteaalifaasi
Tämä vaihe tapahtuu keskimäärin syklin viimeisten 12 päivän aikana ja näinä päivinä munarakkulassa olevan munasolun jäljessä oleva follikkeli alkaa tuottaa progesteronia suuremmassa määrin, jatkaen kohdun limakalvon valmistamista mahdollisen raskaus. Lisäksi on myös lisääntynyt estrogeenituotanto ja siksi jotkut naiset voivat olla rintojen arkuus, mielialan vaihtelut ja jopa turvotus.
Kun lannoitusta ei tapahdu, follikkelia kutistuu munasarjojen sisällä, jolloin estrogeenin ja progesteronin pitoisuudet vähenevät, kunnes kohdun limakalvo eliminoituu, aloittaen kuukautiset ja seuraavan kuukautiskierron.
Jos lannoitusta esiintyy, muna pysyy kiinni kohtuun ja keho alkaa tuottaa hCG: tä, hormonia, joka pitää follikkelia tuottavan estrogeenin ja progesteronin korkeilla tasoilla pitääkseen kohdun limakalvon istukan muodostumiseen asti.
Merkit, jotka osoittavat hedelmällisen ajan
Merkit, jotka osoittavat hedelmällistä aikaa, ovat selkeä päästö, joka muistuttaa munanvalkuaista, lisääntynyt rintojen arkuutta ja lievää kipua kohdussa, samanlainen kuin lievä ja ohimenevä koliikki.
Näiden oireiden lisäksi on myös mahdollista tunnistaa ovulaatio Ovulaatio apteekki-testiin, kuten Confirme ja Bioeasy. Seuraavassa on, miten näitä testejä käytetään, jos olet kasvatuskaudella.
Mikä jättää epäsäännöllisen kuukautiskierron
Epäsäännöllinen kuukautiskierto on sellainen, jossa ei tiedetä, milloin kuukautiset tulevat. Epäsäännöllisen pyöräilyn yleisimmät syyt ovat:
- Varhainen hedelmällinen elämä murrosiässä, enintään 2 vuotta ensimmäisen kuukautisten jälkeen;
- Raskauden jälkeinen aika;
- Premenopause voimakkaiden hormonaalisten muutosten takia;
- Syömishäiriöt, jotka aiheuttavat liiallista laihtumista, kuten anoreksia nervosa;
- Liiallinen liikunta, erityisesti naisurheilijoille;
- kilpirauhasen liikatoiminta;
- Munasarjojen munasarjat;
- Ehkäisyn muutos;
- Stressi tai tunnehäiriöt;
- Tulehduksen, polyyppien tai kasvainten esiintyminen naisen lisääntymistilassa.
Epäsäännöllisen kuukautiskierron tai kuukautiskierron esiintymisen vuoksi yli 3 kuukauden ajan on löydettävä gynekologi tutkia ongelman syy. Katso 10 myyttiä ja totuuksia kuukautisista.
.php)
