Korkea kortisoli johtuu kortikoidien kulutuksesta yli 15 päivän ajan tai lisäämällä tätä hormonia lisämunuaisissa kroonisen stressin tai jonkin kasvaimen takia.
Kun tämä ongelma epäillään johtuen ylimääräisen kortisolin negatiivisista vaikutuksista, kuten painonnoususta, korkeasta verenpaineesta, diabetesta ja osteoporoosista, lääkäri voi määrätä kortisolikoetta veressä, virtsassa tai syljen annostelussa.
Tämän hormonin kontrollointi tapahtuu fyysisen aktiivisuuden ja raskauden ja verensokerin, kuten yamin, kauran, munan, pellavansiemenen ja maidon sekä johdannaisten, hallitsemiseksi. Kuitenkin, kun korkeat kortisolin tasot ovat vakavia, on tarpeen käsitellä niitä lääkkeillä tai jopa leikkauksella, jota ohjaa endokrinologi.
Tärkeimmät syyt
Kortikoidilääkkeiden kuten prednisonin tai deksametasonin käyttö yli 15 päivän ajan on tavallisin veren ylimääräisen kortisolin muoto, mutta muut syyt ovat:
- Krooninen stressi ja epäsäännöllinen nukkuminen : he voivat purkaa kortisolin tuotantoa ja aiheuttaa sen kasvua kehossa;
- Lisämunuaisten toimintahäiriöt : aiheutuu jonkin kasvaimen läsnäolosta tai sen solujen vapauttamisesta, mikä voi tuottaa ylimääräisen kortisolin;
- Aivokasvain : se voi edistää kortisolin erittymistä lisämunuaisten kautta.
Stressi aiheuttaa yleensä hieman muutoksia kortisoliarvoissa, kun taas lisämunuaisten ja aivojen suorat muutokset aiheuttavat voimakkaampia ja voimakkaampia lisääntymisiä.
Korroosion vaikutus kehoon
Kun lisämunuaisissa tuotetaan, kortisoli vapautuu verenkiertoon organismin toimintojen säätelemiseksi. Kuitenkin, kun se ylittää ja pitkällä aikavälillä, se voi aiheuttaa huonoja seurauksia, kuten:
- Lisääntynyt paino, vyötärön ympärysmitta ja turvotus, nesteen kertyminen ja rasvojen uudelleenjako;
- Diabetes ja kohonnut verensokeri stimuloimalla maksan toimintaa glukoosin tuottamiseksi;
- Osteoporoosi, vähentämällä elimistön kalsiumin imeytymistä ja vähentämällä kollageenia;
- Lisääntynyt stressi, ärtyisyys ja masennus aiheuttaen adrenaliinin vapautumisen ja välittömät vaikutukset aivoissa;
- Korkea kolesteroli, lisäämällä rasvan tuotantoa maksassa ja vapauttamalla verenkierrossa;
- Lihasten vähentäminen ja heikkous, koska se alentaa proteiinien tuotantoa ja heikentää proteiineja kudoksissa;
- Korkea verenpaine, aiheuttaen natriumin ja nesteiden säilyttämisen ja lisäämällä adrenaliinin vapautumista verenkiertoon;
- Vähentää kehon suojausta estämällä tulehdusta ja koskemattomuutta;
- Kehon mieshormonien lisääntynyt taso, joka naisilla voi aiheuttaa ei-toivottuja merkkejä, kuten liiallinen hiukset, paksuuntua ääni- ja hiustenlähtöä;
- Kuukautiskierron muutokset ja vaikeus tulla raskaaksi, poistamalla naisten hormonit;
- Herkkyys ihossa, lisääntyvät haavat, ihokohdat ja venytysmerkit alentamalla kollageenia ja vähentämällä kehon parantavaa vaikutusta.
Kortisolin kroonisen kasvun aiheuttamien muutosten nimi on Cushingin oireyhtymä. Kun epäillään tästä oireyhtymästä tai lisääntyneestä kortisolista, yleislääkäri tai endokrinologi voi pyytää veren, virtsan tai syljen testit, jotka osoittavat tämän hormonin lisääntymisen elimistössä.
Jos nämä testit ovat arvokkaita, lääkäri tutkii sitten ylimääräisen kortisolin aiheuttajan kliinisen arvioinnin sekä tomuksen tai magneettiresonanssikuvantamisen vatsan ja aivojen perusteella.
Lue lisää kortisolitietojen tekemisestä.
Kuinka laskea kortisolin tasot
Koska kortisoli liittyy läheisesti emotionaaliseen järjestelmään, hyvä tapa säätää kortisolia on vähentää stressiä ja ahdistusta psykoterapialla ja vapaa-ajalla. Lisäksi voi auttaa myös liikuntaa ja syömistä elintarvikkeita, jotka ohjaavat sokeria ja stressiä, kuten munia, maitoa ja maitotuotteita, kalaa, kauraa, manteleita, pähkinöitä, chia-siemeniä ja pellavansiemeniä.
Jos kortikosteroidien käytöstä aiheutuu ylimääräinen kortisoli, se on nostettava vähitellen useita päiviä, kun lääkäri tai endokrinologi ohjaa.
Kun kortisolin lisääntymisen syy on vakavampi, kuten kasvain, hoito suoritetaan käyttämällä lääkkeitä hormonin määrän, kuten metyraponin, aminoglutetimidin ja leikkauksen tämän kasvaimen poistamiseen, joka päätetään ja joka on ohjelmoitu potilaan, endokrinologin ja kirurgin välillä.
Opi tekemään luonnollinen hoito, joka auttaa hallitsemaan korkeaa kortisolia.
Korkea kortisolin vaikutus raskauteen
Sen lisäksi, että on vaikea kuvitella, korkea kortisoli saattaa aiheuttaa joitain seurauksia äidille ja vauvalle, koska se lisää riskin suurella verenpaineella ja raskausdiabeteksella sekä edistää ennenaikaista työvoimaa. Vauvassa ylimääräinen kortisoli lisää tulevien häiriöiden kuten masennuksen, ahdistuneisuuden ja skitsofrenian riskiä.
Näin ollen, aina kun raskaana olevalla naisella on oireita suuresta kortisolista, hänen tulee ilmoittaa hänen synnytyslääkärille tutkimusta varten.
Kortisolin lisääntymisen estämiseksi raskaana olevien naisten on syytä syödä tasapainoista ruokavaliota ja välttää raskautta raskautta aiheuttavista tilanteista sekä ottaa vapaa-ajan hetkiä, joiden avulla he voivat levätä ja rentoutua aina kun se on mahdollista.
Lue lisää raskauden riskeistä.
