Flossing on erittäin tärkeä poistaa ruoka-aineita ja plakin, jos harja ei pääse helposti, kuten hampaiden ja kumien välille, estämällä sellaisten sairauksien, kuten ientulehduksen ja onteloiden, kehittymistä.
Tätä tapaa on noudatettava päivittäin, vähintään 1 tai 2 kertaa päivässä, mutta ihanteellinen olisi kulkea kaikkien tärkeimpien aterioiden jälkeen. Lisäksi käytön ajoitus voi vaihdella myös ennen harjausta tai sen jälkeen, koska jos lanka on oikein kierretty, tulos on aina hyödyllinen suun terveydelle.
Välttääkää silkkihuopa oikein, seuraavat ohjeet ohjataan:
1. Kierrä päät keskimmäisten sormien ympärillä erottamisen jälkeen noin 40 cm: n merkkijono;
2. Aseta lanka hampaiden väliin käyttämällä indeksisormia ja peukaloa, kuten alla olevassa kuvassa:
3. Kierrä merkkijono jokaiseen hammaan ja pidä sitä C-muotoisessa liikkeessä alla olevan kuvan mukaisesti. Sinun pitäisi painaa toisella puolella ja sitten toista, ja toista prosessi kaksi kertaa kummallakin puolella, kaikilla hampailla.
4. Siirrä myös viiran varovasti hampaan pohjalle, mikä on tärkeää poistaa hampaan ja kumin välissä olevat epäpuhtaudet;
5. Irrota lanka taaksepäin ja eteenpäin liikuttamalla muuta likaa;
6. Haluat käyttää uutta osaa lanka-alueesta jokaiselle puhdistettavalle alueelle, niin että mikään bakteeri ja palastelevyt eivät kulje hammasta toiseen.
Älä käytä liikaa voimaa työntääksesi johtoa niin, että se ei vahingoita. Lisäksi, jos kumit ovat usein turvoksissa tai verenvuoto, se voi olla merkki ientulehdusta, joten on tärkeää jatkaa suuhygienia lanka, harja ja huuhtelu ja aikatauluttaa tapaaminen hammaslääkärin kanssa.
Tyypit hammaslankaa
Apteekkien tai valintamyymälöiden myytävät hammaslankaa ovat:
- Monisäikeinen lanka : se on perinteisin lanka, ja siinä on useita versioita, joissa on esimerkiksi maku.
- Yhden hehkulangan lanka : Ohenne ja litteämpi, voimakkaammin, se estää sen rikkoutumisen tai rikkoutumisen käytön aikana ja sopii parhaiten niille, joilla on läheisemmät hampaat, joilla on vaikeampi käyttää lankaa.
- Superfilamenttilanka : se on lanka, jolla on kiinteämpi ja joustavampi osa, paksumpi ja pehmeämpi ja viimeinen tavallisella langalla. Se sopeutuu hampaiden avautumiseen, ja se on tarkoitettu niille, joilla on suurempia välilyöntejä hampaiden tai ortodonttisten laitteiden ja siltojen välissä.
Jokainen henkilö voi parhaiten sopeutua yhteen tyyppiseen hammaslankaan, joten ei ole ketään suositumpia kuin toinen. On olemassa useita merkkejä, jotka tuottavat hammaslankaa, kuten Colgate, Oral B, Sanifill tai Sensodyne, ja hinta vaihtelee R $ 5.00 ja R $ 20.00 välillä kunkin tyypin ja sijainnin mukaan. myydä.
Kuinka hammaslääkäri käyttää oikomishoidon laitetta
Jos käytät ortodonttista laitetta, sinun on oltava hyvin varovainen suun puhdistamisesta, koska laite säilyttää runsaasti ruokaa, joten sinun pitää myös hampaat noin kahdesti päivässä.
Pujota langanpäät ensin langan sisäpuolelle keulan sisäpuolelle, kuten kuvassa alla, niin pidä langan molemmin käsin, kiristä päitä sormillasi ja tee koko menettely vaiheittain, toistetaan jokaisen hampaan prosessi.
Koska hammaslanka on pehmeä, helpottaa langan kulkua laitteen taakse, on Passa Fio, joka on kovempi kärki, joka on valmistettu silikonia, joka auttaa ohjaamaan hammaslankaa haluttuun alueeseen. Tämä on ainoa funktiona lanka-ajoista, sillä hampaiden välinen puhdistus tehdään yleensä hammaslankailla.
Superfilamenttilanka helpottaa myös hampaiden puhdistamista, koska kiinteämpi kara auttaa käytännöllisempää kulkua laitteen keulan läpi ja puhdistaa sitten normaalisti sponsiin tai ohuempiin osiin.
Muita vinkkejä puhdas, terve hymy
Päivittäisen hammaslääketieteen lisäksi pidät suu puhtaana, vailla tauteja ja vikoja, on tärkeää noudattaa tiettyjä vinkkejä, kuten:
- Harjaa hampaasi pehmeällä harjalla vähintään kaksi kertaa päivässä ja aina ennen nukkumaanmenoa. Tarkista myös, miten hampaat harjataan paremmin;
- Puhdista kieli harjan jälkeen, harjan tai kielen puhdistusaineen avulla, jotta epäpuhtaudet otetaan sisäpuolelta kärkeen.
- Ota yhteys hammaslääkäriin 6 kuukauden tai 1 vuoden välein huolellisen puhdistus- ja suun terveystarkastuksen suorittamiseksi.
- Vältä runsaasti sokeria sisältäviä elintarvikkeita, koska ne stimuloivat ontelojen muodostumista.
On myös tärkeää muistaa, että ne, jotka käyttävät hammasproteesien tai proteesien, on myös oltava varovainen puhdistaa ja harjaavat niitä päivittäin, ja lisäksi ne on sovitettava hyvin suuhun estääkseen plakkien muodostumisen ja haavan muodostumisen.
