Käsipihti, joka tunnetaan myös nimellä fidget-kiekko, on pieni laite, joka on yleensä valmistettu muovista, metallista tai keraamisesta, joka voidaan kääntää sormien väliin.
Vaikka tämä näyttää hyvin yksinkertaiselta konseptilta, tämä pienikokoinen objekti auttaa parantamaan sellaisten ihmisten keskittymistä, joilla on huomion puute, hyperaktiivisuus, liiallinen ahdistuneisuus ja jopa autistisen, myös ahdistuneisuuden väheneminen.
Miten se auttaa parantamaan keskittymistä?
Useiden vuosien aikana ihmisen aivot ovat sopeutuneet ja muuttuvat keskittymään tehtävään, mutta käyttävät jonkin verran huomiota ympäröivän ympäristön mahdollisten vaarojen arvioimiseen. Tämä on sama kapasiteetti, jonka avulla voit ajaa, pitämällä huomiota tiellä, mutta älä koskaan unohda arvioida, onko vaaraa sivuilta, kuten henkilö, joka kulkee tai auton, joka kulkee punaisen valon kautta.
Joten kun työskentelet toimistossa tai kotona opiskellessasi, aivot eivät silti voi keskittyä vain yhteen tehtävään, jatkuvasti arvioidessaan ympäristöä mahdollisille vaaroille. Käytettäessä tämän tyyppistä laitetta ympäristöön kohdistuva huomio keskittyy vain käsipyörän liikkumiseen. Kun näin tapahtuu, aivot, jotka eivät tarvitse kiinnittää yhtä paljon huomiota kohteeseen, kuin se käyttäisi ympäristöön, on vapaampi keskittyä tärkeään tehtävään.
Kuka käyttää pyörää
Käsi-kiertoväline on tarkoitettu auttamaan ihmisiä, joilla on tarkkaavaisuushäiriöitä tai liiallista ahdistusta, keskittyvät tehtävään ja vapauttavat esimerkiksi työn tai oppimispäivän aikana kertyneen stressin.
Yleensä nämä ihmiset päätyvät kehittämään muita strategioita huolehtimiseksi, mutta se voi ärsyttää niitä, jotka ovat lähellä, kuten:
- Kiristä kynää kiristämällä.
- Napauta toistuvasti sormillasi pöydällä.
- Naulata kynnet;
- Swing jalkasi.
Lisäksi, koska se vaatii tarkkaa käsien liikkumista ja näyttää siltä kuin peli, se voi myös auttaa autismialalla oleville lapsille kehittää taitavuuttaan ja hienoja motorisia taitojaan.
Edut pelata leikkurin kanssa
Tarkkailemalla tai tuntemalla laitteen toimintaa on mahdollista pitää aivo keskittyä toiseen toimintaan, lisätä tuottavuutta ja torjua esimerkiksi psykologisiin muutoksiin, kuten hyperaktiivisuuteen, huomiota heikentävä oireyhtymään tai autismiin liittyvän huomion puutetta. Lisäksi aivot voivat myös vapauttaa osaa tunneherkkyydestään kääntämällä käsipyörää, joka on yksinkertainen ratkaisu ihmisille, jotka usein kärsivät ahdistuksesta.
Käytä vain käsipyörän keskiosaa käden peukalolla ja muulla sormella ja tee sitten pyöritä yhdellä vapaan sormen avulla. Tämä liike lisää miellyttävän tuntuisen tuntemuksen lisäksi myös pitoisuuden säilyttämistä erilaisten päivittäisten toimintojen aikana.
Käsileikissä on keskellä pieniä metallipalloja, jotka toimivat laakereina, jolloin esineiden sivut pyörivät melkein vapaasti ilman kitkaa. Tällä tavoin on olemassa joitakin friikki-kiekkoja, jotka materiaalin tyypistä riippuen voivat kulkea jopa 6 minuuttia peräkkäin.
Tämäntyyppistä laitetta voi ostaa esimerkiksi ostoskeskuksissa, lelukaupoissa ja jopa internetissä.
