4 VINKKEJÄ NEGATIIVISTEN TUNTEIDEN HALLINTAAN - HYVINVOINTI

4 vaiheet vihan ja epävarmuuden torjumiseksi



Toimituksen Valinta
Sähkökouristushoito (ECT): mikä se on, milloin se tehdään ja miten se toimii
Sähkökouristushoito (ECT): mikä se on, milloin se tehdään ja miten se toimii
Viha, suru, turvattomuus, pelko tai kapina ovat joitain negatiivisia tunteita, jotka voivat viedä mielemme, jotka tulevat usein ilman varoituksia ja tietämättä mitä todella aiheutti tämän huono tunne. Näissä tilanteissa on tärkeää pysyä rauhallisena, yrittäen tunnistaa syy, joka aiheutti huono tunne ja keskittyy energiaan nautinnolliseen toimintaan. Negatiiviste