Ruoan kieltäytyminen voi olla häiriö, jota kutsutaan selektiiviseksi syömishäiriöksi, joka tavallisesti kehittyy lapsuudessa, kun lapsi syö vain samoja elintarvikkeita, hylkää kaikki muut vaihtoehdot pois hyväksytystä kuvioistaan, sillä niillä on vähän ruokahuoltoa ja kiinnostus uusia elintarvikkeita kohtaan. Näin ollen on yleistä, että lapsi nauttii syömisestä samoista elintarvikkeista kaikkina aikoina, hylkäämällä uusia elintarvikkeita ja vaikeuttamaan syömistä ravintoloissa ja muiden ihmisten kodeissa.
Usein tämä häiriö nähdään vanhemmilta haavoittuneen lapsen kiusauksena tai tuoreena syömään, mutta tämä voi olla häiriö, on välttämätöntä, että lapsi arvioi lastenlääkäri ja psykologi tekemään hänen diagnoosinsa niin, että hoitoon lapsi voi olla monipuolisempi ja ravitsemuksellisesti tasapainoinen ruokavalio.
Kieltäytyminen ruokinnasta on tavallista 2-6-vuotiailla lapsilla, joten vanhemmat ovat tottuneet syömään, yrittävät neuvotella ruoasta, jota syödään, nousta pöydästä aterian aikana ja puristaen koko päivän. Kuitenkin, kun lapsi esittää tämän tyyppistä käyttäytymistä jatkuvasti, syö aina samoja elintarvikkeita, tämän vaiheen lisäksi on arvioitu lääkärin ja psykologin kanssa.
Selektiivisen syömishäiriön merkit ja oireet
Tunnista tämä häiriö, ota huomioon seuraavat oireet:
- Lapsi syö aina samoja elintarvikkeita, syö vain 15 eri ruokaa tai vähemmän;
- Vältä kaikkia elintarvikkeita, kuten maitoa ja maitotuotteita tai kaikkia hedelmiä;
- Sulje suusi tiukasti, jotta et kuitenkaan syö toista ruokaa;
- Tee kiusaaja aterialla, mikä tekee stressaavan ajan koko perheelle;
- Lapsella voi esiintyä pahoinvointia ja oksentelua, kun on syytä syödä uusia elintarvikkeita.
- Lapsi saattaa haluta vain kylmiä tai lämpimiä ruokia;
- Lapsi saattaa mieluummin käyttää pehmeitä maistuvia elintarvikkeita, kuten vaaleita elintarvikkeita, kuten maitoa, leipää, pastaa;
- Tietyissä tapauksissa on mahdollista noudattaa etusija tiettyjen elintarvikemerkkien osalta;
- Lapsi ei saa sietää tietyn ruoan hajua, joka joutuu vetäytymään keittiöstä tai olohuoneesta ja esiintyy oksentamalla
- Jotkut lapset saattavat olla aterioita ruoasta, varsinkin jos on helppo likaantua, kuten lihaa kastikkeilla, koska äidin lapsuusvaatimukset lapseen eivät likaa.
Nämä oireet saattavat jatkua aikuisuuteen, kun tautia ei diagnosoida asianmukaisesti aiheuttaen jännitystä ja jatkuvaa taistelua perheessä aterioiden aikana.
Tämän syömishäiriön diagnoosi perustuu lapsen esittämien oireiden kliiniseen historiaan, joka tulisi ottaa lastenlääkäriin arvioimaan ruoan hylkäämisen vakavuutta. Ruokapäiväkirjan tekeminen 1 viikon ajaksi, sen lisäksi, mitä tunteit tuntuu ruoasta, on hyvä tapa aloittaa ongelman ymmärtäminen.
Lisäksi lääkäri tarkastaa myös muut ongelmat, jotka voivat johtaa ruokavalion hylkäämiseen, kuten pureskelu- ja nielemisvaikeuksia, ruoka-aineallergioita ja ruoansulatuskanavan ongelmia. Ei aina lapsella ole painoa tai kehityshäiriöitä, mutta voi olla vaikeuksia kouluissa, joissa on heikko koulu, kuivan ihon lisäksi heikot hiukset ja kynnet johtuen ravintoaineiden puutteesta pikku ruokaa.
Mikä aiheuttaa selektiivisen syömishäiriön
Liiallinen ja pysyvää ruokaa kieltäytyminen voi johtua psykologisista ongelmista, sosiaalisista fobioista ja herkuttelevista muutoksista, kuten "super kitalasta". Vaikeus pureskella, nielemällä tai tunne vatsahäiriö tai mahakipu voi myös vaikuttaa tähän häiriöön.
Selektiivisen syömishäiriön hoito
Lapsen hoito kaiken tavoin tehdään yleensä lääketieteellisellä seurannalla ja psykologisella hoidolla, jossa pyritään parantamaan ruokailumahdollisuuksia ja kannustamaan lapsi kokeilemaan uusia elintarvikkeita kognitiivisen käyttäytymisterapian avulla. Jotkut strategiat, jotka voivat auttaa vaihtamaan lapsen ruokinta ovat:
- Vähennä stressiä ja taistele aterioiden aikana edistämällä rauhallista ja hiljaista ympäristöä ja älä anna lapsen rangaista häntä, jos hän ei halua syödä;
- Älkää antako lapsia tarjoamaan uusia elintarvikkeita, vaan laita aina vähintään yksi ruoka, jota hän pitää ja syö luonnollisesti, jonka hän mahdollisesti on valinnut;
- Tarjoa samaa ruokaa muuttamalla valmistelua, esitystä ja tekstuuria. Esimerkiksi: tarjota paahdettuja perunoita, perunoita, jotka on kypsennetty viipaleina tai paloina, jotka on pestä oliiviöljyllä, eivät täsmälleen sama kuin perunat;
- Tarjoa uusia ruokia ja syödä näitä ruokia lapsen edestä osoittaen, kuinka maukkaita he ovat, koska tämä tapa suosii lapsen hyväksyntää;
- Luota lapsesi valintoihin ja anna hänelle vapaus syödä niin paljon kuin haluat aterioiden aikana;
- Näytä samanlaisia ominaisuuksia joidenkin elintarvikkeiden kanssa, joita lapsi hyväksyy ja uudet, kannustaakseen heitä kokeilemaan niitä, esimerkiksi: kurpitsa on samaa kuin porkkana, kaalin maku on samanlainen kuin pinaatti ...
Lisäksi, jos lapsi aiheuttaa ongelmia puremisen, puheen, nielemisen tai ruoansulatuskanavan ongelmien kehittymisessä, on myös tarpeen seurata ammattilaisten kuten puheterapeutin ja työterapeuttorin kanssa, koska toteutetaan erityisiä tekniikoita, joita voidaan käyttää lasten kokemuksen parantamiseen ruokaa.
Tässä on vinkkejä lapsesi ruokavalion edistämiseen:
- Kuinka tehdä lapsi syö hedelmiä ja vihanneksia
- Kuinka tehdä lapsesi syödä kaikkea
Varoitusmerkkejä lääkärille mahdollisimman pian
Selektiivinen ruokintahäiriö voi aiheuttaa lapsiin vakavia ongelmia, erityisesti viivästyneen kasvun ja kehittymisen, koska heillä ei ole riittäviä ravintoaineita ja kaloreita. Näin ollen lapsi saattaa olla hieman pienempi ja kevyempi kuin hänen pitäisi, vaikka tämä ei aina ole piirre, joka kiinnittää vanhempien huomion. Vitamiinien ja kivennäisaineiden puute voi myös johtaa verenvuotojen kumoamiseen, heikkouksiin luissa, kuivissa silmissä ja iho-ongelmissa.
Lisäksi liikaa samaa ravintoainetta, joka saadaan samalla elintarvikkeiden liiallisella kulutuksella, voi myös aiheuttaa terveysongelmia, kuten kutinaa, väsymystä, heikkoutta ja nivelkipua. Siksi, jos nämä oireet ovat läsnä, saattaa olla tarpeen saada verikokeita joidenkin ravintoaineiden puutteen tai ylityksen toteamiseksi, jotka saattavat tarvita lääkitystä.
