Kärsivällisyys voi merkitä esimerkiksi lihasten, jänteiden tai sydän- ja verisuoniperäisten muutosten muutoksia. Jotta tunnistettaisiin, mikä aiheuttaa tämän oireen, se tulee havaita, kun kipu on noussut, sen voimakkuus, jos se paranee tai pahenee lepoaessa, ja on mahdollista tunnistaa tilanteita kuten aivohalvauksia, kipuja muun kehon osiin.
Tässä on 10 mahdollista syytä kartiokipuun.
Tärkeimmät syyt kartiokipuun
1. Infarkti
Rintakipu, joka voi säteillä varteen, tunne raskas ja pistelyn tunne vasemman käden voi ilmaista sydänkohtauksen. Joissakin ihmisissä sydänkohtaus ei välttämättä ole niin tyypillinen ja ilmenee huonoon ruoansulatukseen ja epämukavuuteen kurkussa. Tunne infarktin kaikki oireet.
- Mitä tulee tehdä: Sinun pitäisi mennä hätätilaan arvioimaan.
2. Angina:
Angina on rintakipu, joka voi joskus säteillä käsivarteen. Tämä kipu liittyy verenkierron muutoksiin, kuten ateroskleroosiin, jos ne ovat rasva-plakkia, jotka raken- tavat valtimoissa koko elämän ajan, etenkin ihmisillä, joilla on korkea verenpaine ja diabetes. Angina voi syntyä esimerkiksi voimakkaiden tunteiden jälkeen tai tehdä jonkin verran vaivaa.
- Mitä tehdä: Jos sydänkohtaus tai angina pohditaan, mene hätätilaan. Lääkäri voi suositella lääkkeiden käyttöä verenkierron parantamiseksi esimerkiksi valtimoiden, kuten dinitraatin tai isosorbidi-mononitraatin, kautta. Lue lisätietoja erityyppisistä angina pectorista.
3. Panic Attack tai ahdistuneisuus kriisi:
Ahdistuskriisi voi aiheuttaa oireita, kuten ravistelua, sydämen sydämentykytystä, rintakipua, kuumaa tunneta, hikoilua, hengästyneisyyttä ja oudon tunne kädestä. Paniikkikriisissä saattaa esiintyä vatsakipu, ripuli ja ei voi päästä talosta, välttäen ihmisten yhteyttä, mieluummin yksin huoneeseen.
- Mitä tehdä: Paniikki- tai ahdistuneisuushäiriössä sinun on syytä syödä syvään henkeä, pysyt rauhallisena ja jos tarvitset, voit kurottaa tuntea olonsa suojelemiseksi. Tässä muu, mitä voit tehdä paniikkikohtaukseen.
4. Tendonitis:
Kärsin ja olkapään kipu voi olla tendinitis, tilanne, joka vaikuttaa pääasiassa opettajiin, palvelijoihin ja maalareihin, koska heidän on nostettava kätensä useita kertoja päivässä töihin. Kipu voi kuitenkin vaikuttaa myös linja- tai kuorma-autonkuljettajiin tai ihmisiin, jotka ovat pudonneet ja osuneet olkapäille maahan. Kipu voi sijaita vain olalla tai säteillä myös käsivarrella, ulottuen kyynärpäähän.
- Mitä tehdä: kylmä pakata murskattua jään kanssa on hyvä vaihtoehto torjua olkapään ja käsivarren kipua. Fyysinen hoito on myös hyvä vaihtoehto pitkäaikaisille kipuille, jotka kestävät yli kuukausi. Lue lisää hoitovaihtoehdoista ja harjoittelusta olkapään jännetulehdukseen.
5. Hätätapaus hauissa tai tricepsissä lihaksissa:
Varren etu- tai takaosassa olevan lihasjännityksen merkkejä ja oireita ovat paikalliset kiput lähellä kyynärpäätä, jotka ovat saattaneet syntyä syksyn, aivohalvauksen tai kantojen jälkeen esimerkiksi kuntosalilla. Alue voi pyörtyä hieman turvoksena, mutta tämä ei aina ole havaittavissa.
- Mitä tehdä: Ensimmäisten 48 tunnin aikana saattaa olla hyödyllistä laittaa kylmä pakata kipupisteeseen, ja sen jälkeen on parasta laittaa lämmin pakkaus 20 minuuttia, 1 tai 2 kertaa päivässä. Myös anti-inflammatorisen voide, kuten diklofenaakki, voi kulua. Lue lisätietoja siitä, miten voit kohdella rasitusta lihaksistasi.
6. Rinnan poiston jälkeen:
Rintasyövän leikkauksen jälkeen on normaalia, että käsi on turvonnut ja kipeä, varsinkin muutaman ensimmäisen viikon aikana. Kipu voi vaikuttaa jokaiseen käteen, painon tunne, pistely, joka ulottuu käsiin. Tämä johtuu siitä, että imunestejärjestelmän, joka poistaa turvotuksen, voi vahingoittaa leikkausta.
- Mitä tehdä: Fysikaalisessa hoidossa on useita ominaisuuksia, jotka voivat auttaa manuaalisessa imusuodatuksessa, paineella tai nauhoilla, kuten Kinesio-nauhalla, jotka auttavat laskimotosta, turvota käsivarsi ja vähentää kipua. Katso lisätietoja mastectomian paranemisesta.
7. rintakehän rotko oireyhtymä:
Tässä oireyhtymässä käsivarsien kipua pahoinpideltiin tai poltettiin käsien ja sormien kohdalla verisuonten puristumisesta johtuen erityisesti henkilöistä, jotka ovat kärsineet auto-onnettomuudesta tai toistuvista leesioista rintakehässä, mutta voivat myös kehittyä raskaana oleville naisille, vähentäen tai katoamasta synnytyksen.
- Mitä tehdä: Lääkäri voi suositella kipulääkkeiden käyttöä kivunlievitykseen, osteopaattiset istunnot voidaan ilmaista parantamaan kehon kohdistumista hermoston puristuksen vähentämiseksi, mutta vaikeammissa tapauksissa, kun oireita ei paranneta nämä strategiat, jopa leikkaus voidaan osoittaa. Tutustu muutamiin harjoituksiin, jotka voivat auttaa hallitsemaan tätä oireyhtymää.
8. Olkapääsiirto:
Kärsin käsivarren ja olkapään kohdalla voi olla ihmisiä, jotka voivat helposti syrjäyttää olkapäät, tekemällä tämän omasta tahdostaan. Tämä voi tapahtua epämuodollisen olkapään liikkeen jälkeen. Tässä tapauksessa henkilö saa kapselin, joka muodostaa yhteiset ja nivelsiteet joustavampaan kuin normaalit, mikä helpottaa luun poistamista käsivarresta olkapään sisäpuolelta.
- Mitä tehdä: Lievittää kipua voi ottaa lämmin kylpy ja välittää voidetta, kuten Diclofenac on olkapää ja käsivarsi. Mutta estääksesi tämän siirtymän esiintymisen usein on suositeltavaa vahvistaa lihaksia olkapääharjoituksia kuntosalilla tai fysioterapia. Opi tunnistamaan ja analysoimaan olkavarren käsittelyä.
9. Osteoporoosi:
Kipu käsivarret ja jalat voivat merkitä osteoporoosia, tämä kipu voi olla läsnä myös silloin, kun olet levossa, ja se on yleisempi yli 50-vuotiailla, etenkin naisten vaihdevuosien aikana tai sen jälkeen.
- Mitä tehdä: Hoito on tehtävä kalsiumia sisältävien elintarvikkeiden ja kalsiumin ja D-vitamiinin täydentävillä lääkkeillä. Katso lisää vinkkejä tässä videossa:
10. Hermovauriot:
Kun kädessä on kipua, rintaan liittyy kipua, epäillään intercostal-neuralgiaa, joka tapahtuu pääasiassa raskauden aikana vatsan kasvun takia. Voidaan myös esiintyä usein hikoilua, lihasten kouristuksia, kuumetta ja pistelyä, mikä voi olla hämmentävä sydänongelmiin ja lisää stressitasoja.
- Mitä tehdä: Kylmäpakkausten laittaminen kipupisteeseen voi auttaa sinua tuntemaan olonsa mukavampana, ja myös lepäämään kiinteään patjaan voidaan myös ilmoittaa. Ortopedinen lääkäri on tämän vuoksi sopivin, ja fysioterapia ja osteopaattiset istunnot voivat olla tarpeen. B-kompleksin täydennys voidaan myös ilmoittaa, koska se parantaa hermoston toimintaa, lievittää kipua.
Milloin mennä lääkäriin
Sinun pitäisi mennä hätäpuhelimeen, jos:
- Sydäninfarktin tai angina pectoriksen epäilty;
- Jos kädessä oleva kipu tulee äkillisesti ja on erittäin voimakas;
- Kun kipu pahenee ponnisteluilla;
- Jos tuntuu siltä, että kipu on luissa eikä sillä ole mitään helpotusta;
- Jos havaitset selvää epämuodostumia käsivarressa.
Sinun tulee kysyä lääkäriltä, jos:
- On ollut käsivarsien kipu yli 1 viikko;
- Kärsiväli, joka säteilee olkapäähän tai käsiin tai sormiin;
- Vaikea kipu ja turvotus käsivarteen;
- Jos kipu pahenee ajan myötä.
Jos esiintyy oireita kuten kuumetta, on mahdollista, että se aiheutuu infektiosta, ja on tarpeen suorittaa testit syyn tunnistamiseksi.
