Yleensä Goji Berryn laihtuminen on 2 kapselia päivässä, yksi lounaalla ja yksi päivällisellä tai pakkausselosteen tai pakkauksen ohjeiden mukaan, ja se on otettava vähintään 3 kuukauden ajan.
Mutta tämän lisäaineen hyödyt ylittävät vatsaonteloa antioksidanttisten ja anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi, Goji-marja-kapseli auttaa myös ennenaikaisen ikääntymisen ehkäisemiseen sekä sydän- ja verisuonitautien ja jopa syövän puhkeamisen vuoksi. luonnolliset kemialliset yhdisteet.
Mistä ostaa
Goji-marjoja kapseleissa tuotetaan esimerkiksi Biovea- ja Unilife-laboratorioilla, ja niitä voi ostaa apteekeissa, apteekkeissa ja luonnontuotteissa kuten Mundo Verdessa ja myös internetin kautta esimerkiksi vapaiden markkinoiden ja verkkoapteekkien kautta.
Marjoja on helpompi löytää myös hypermarketeissa, laihdutusistunnissa tai pähkinöissä, ja on parasta käyttää niitä vilja- tai hedelmävitamiineissa 10 tai 15 grammaa päivässä.
Milloin ja miten ottaa Goji Berry
Ottamalla tämä ravintolisä voi olla hyödyllistä ihmisille, jotka haluavat laihtua, koska se sisältää antioksidantteja, jotka helpottavat laihtumista. Vaikka sitä voi ostaa ilman reseptiä, tämän pitäisi ostaa vain lääkärin tai ravitsemusterapeutin kertoman jälkeen, koska antioksidanttien ylitys on myös haitallista terveydelle ja koska niiden, jotka tarvitsevat laihtua, täytyy myös sopeuttaa fyysisen aktiivisuuden ruokavalio ja käytäntö .
Haittavaikutuksia ja vasta-aiheita
Goji-marjan sivuvaikutuksia kapseleissa ei ole kuvattu. Gojiberry kapseleissa kuitenkin on vasta-aiheista lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille. Lisäksi se voi olla vuorovaikutuksessa diabeteksen ja verenpaineen sekä varfariinin kanssa.
Goji marjan edut kapseleissa
Goji-marjan etuja ovat:
- Vähentää vanhenemisprosessia;
- Auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonitautien sekä tulehdussairauksien sekä syövän puhkeamista;
- Säännellään suoliston kauttakulkua;
- Lisää tunne kylläisyyttä;
- Edistää laihtumista;
- Vähennä verensokeria;
- Pidä kolesterolia normaalilla tasolla.
Goji-marja-kapseleita voidaan käyttää myös mielialan, ihon ja silmien terveydentilan parantamiseen.
Sen lisäksi, että otat lisäravinteita, jotka auttavat sinua menettämään painonsa ja vaikka vatsan kuivumiseen käytettävät harjoitukset, hyppy ja zumba, jopa kävely on parempi kuin istumajärjestelmä, joka nopeuttaa laihtumista ja saavuttaa ihanteellisen painon. Katso parhaat harjoitukset laihtua.
