Korkea verenpaine raskauden aikana tapahtuu, kun verenpaine on yli 140/90 mmHg, erityisesti niillä naisilla, joilla ei ole koskaan ollut verenpaineen nousua, joka voi aiheuttaa niskaan kohdistuvaa kipua, vatsakipua, näön hämärtymistä tai kehon turvotusta.
Syynä korkeaan verenpaineeseen raskauden aikana voi liittyä epätasapainoiseen ruokintaan tai istukan epämuodostumaan. Lisäksi naisella on suurempi riski saada korkea verenpaine raskauden aikana, kun hän on raskaana ensimmäisen kerran, yli 35-vuotias, on lihava tai on diabetesta sairastava.
Normaalisti verenpaine on alhaisempi raskauden alkupuoliskolla, paluu normaaliin tai jopa nousuun hieman raskauden toisella puoliskolla ja lähempänä toimitusta. Siksi jos raskaana olevalla naisella on korkea verenpaine, erityisesti 20. raskausviikon jälkeen, hänen on neuvoteltava välittömästi synnytykseen.
Korkea verenpaine raskauden aikana voi olla vaarallista, koska se voi johtaa preeklampsian kehittymiseen. Se on vakava komplikaatio, joka voi johtaa keskenmenon, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti tasapainoisella ruokavaliolla tai lääkityksellä. Ymmärtää, mikä on esiklampsia ja miten se tunnistaa.
Oireet, jotka voivat olla merkki
Vaikka ei aina aiheuta oireita, merkkejä, jotka osoittavat korkeaa verenpainetta raskauden aikana, ovat:
- Verenpaine on yli 140/90 mmHg;
- Vakavat päänsäryt, erityisesti kaulan kaulassa;
- Vakava kipu vatsassa;
- Näön hämärtyminen ja valoherkkyys;
- Kehon osien, kuten jalkojen tai aseiden, turvotus.
Raskauden korkean verenpaineen oireiden yhteydessä on suositeltavaa neuvotella synnytyslääkärille mahdollisimman pian asianmukaisen hoidon aloittamiseksi ja vakavien komplikaatioiden välttämiseksi.
Mitä hoitaa
Korkean verenpaineen hoitamiseksi raskauden aikana sinun on levitettävä paljon päivässä, juo 2-3 litraa vettä päivässä ja syödä tasapainoista ruokavaliota, jossa on vähän suolaa tai teollistuneita elintarvikkeita, kuten makkaroita, puolihyppyjä tai siruja.
Lisäksi muita vinkkejä, jotka auttavat alentamaan korkeaa verenpainetta raskauden aikana, ovat esimerkiksi juominen 1 appelsiinimehusta päivässä, kevyt liikunta, kuten kävely, jooga tai vesi aerobic, 2-3 kertaa viikossa, ja välttää juomista useampaa kuin yhtä kahvia päivässä.
Kuitenkin tapauksissa, joissa paine ei vähene näillä hoidoilla, synnytyslääkäri voi suositella hoitoa korkean verenpaineen lääkkeillä. Vaikeammissa tapauksissa raskaana oleva nainen saattaa joutua lopettamaan työskentelyn tai oleskelemaan sairaalassa välttääkseen eklampsian kehittymisen. Selvitä, mitkä lääkkeet vaikuttavat korkeaan verenpaineeseen ja mitkä ovat raskaana oleville naisille tarkoitetut.
Raskauden korkean verenpaineen riskit
Korkea verenpaine raskauden aikana lisää riskiä preeklampsiasta, ehto, joka yleensä ilmenee 20. raskausviikon jälkeen ja joka, kun sitä jätetään käsittelemättä, voi edetä eklampsiaan aiheuttaen kohtauksia, koomaa ja jopa äidin ja vauvan kuolemaa .
Tapauksissa, joissa verenpainetta ei voida laskea, vaikka synnytyslääkäreiden määräämät lääkkeet olisivatkin välttämättömiä, on vältettävä kuoleman riskiä.
Ruokavalio paineen säätämiseksi
Raskauden korkean verenpaineen ruokavalion pitäisi olla vähäinen suolassa, jossa on runsaasti foolihappoa, koska sillä on vasodilatorista vaikutusta, joka auttaa alentamaan verenpainetta ja korkealla vedellä estämään nesteiden kerääntymisen ja lievittämään paineita aluksiin. Tässä on kotipohjainen strategia: Home korjaamiseksi korkea verenpaine raskauden aikana.
Yksi raskauden korkean verenpaineen syistä voi olla ylipainoinen. Katso, oletko raskauden aikana raskaana raskaana?
Huomio: Tämä laskin ei sovellu useisiin raskauksiin.
