Tämä kaali mehu on erinomainen kotihoito puhdistaa kehoa, koska kaali sisältää kuituja ja paljon vettä, lisäksi flavonoideja ja muita antioksidantteja, jotka jättävät ihon kauniimpi puhdistaa kehon sisällä.
C-vitamiini oranssi tämän mehun nopeuttaa prosessin poistaa toksiinit kehosta lisäämällä antioksidantti ja diureettinen potentiaali mehua, ja se on edelleen hyvä lähde kuitua, koska kaali on laksatiivinen ja oranssi on kuitua.
Kaali mehu resepti oranssi
Tämä appelsiinimehu kaali resepti on erittäin helppo tehdä ja voidaan ottaa joka päivä, mieluiten aamiaisella.
ainekset
- 1 lasi appelsiinimehua
- 1/2 lehtiä kaalia voita
- ½ lasia vettä
Valmistusmuoto
Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimessa ja päihdytä hyvin ja juo ilman rasitusta. Kaalin mahdollinen karvas maku on oranssin sitrushedelmien naamioitu.
Vältä maksimoitua puhdistetun sokerin käyttöä, koska siinä ei ole mitään ravintoarvoa, joten makeuttamaan sitä, tarvittaessa voidaan käyttää 1 teelusikallinen hunajaa.
Katso lisää vihjeitä detoxikoitavaksi seuraavassa videossa:
