Retiisi on juurta, joka tunnetaan myös nimellä Retiisi, jota voidaan käyttää lääketieteellisenä kasvinä lääkkeinä ruoansulatusongelmien tai turvotusten hoitoon.
Sen tieteellinen nimi on Raphanus sativus ja sitä voi ostaa luonnontuotteista, markkinoista ja markkinoista.
Mikä on retiisi?
Retiisi auttaa auttamaan niveltulehduksen, keuhkoputken tulehduksen, sappikivet, katarun, ummetuksen, turvotuksen, ihon ongelmien, huonon ruuansulatuksen, kurkkukipu, kihti, kylmä, reumatismin ja yskän hoidossa.
Retiisiominaisuudet
Retiisiominaisuuksiin kuuluu sen ruuansulatus, rauhoittava, diureetti, laksatiivinen, mineralisoiva ja ekspektorantti.
Retiisi
Retiisi voidaan käyttää raaka-aineena salaatissa, keitissä ja patoissa.
Retiisi haittavaikutuksia
Ruoan haittavaikutuksia ovat kaasun tuotanto ja allergiat, erityisesti aspiriinia herkillä yksilöillä.
Rypäleen vastakohta
Retiikille ei löytynyt vasta-aiheita.
Ravitsemustiedot
| komponentit | Määrä 100 g retiistä |
| teho | 13 kaloria |
| vesi | 95, 6 g |
| proteiineja | 1 g |
| rasvat | 0, 2 g |
| hiilihydraatit | 1, 9 g |
| kuidut | 0, 9 g |
| folaatti | 38 mcg |
