Centella tai Asian Spark voidaan ottaa teetä, jauhetta, tinktuuria tai kapseleita, ja niitä voidaan ottaa 1-3 kertaa päivässä sen mukaan, miten se otetaan ja tarvitsee. Lisäksi tämä lääkekasvi löytyy myös geisista ja voiteista, joita on käytettävä paikallisesti, mikä auttaa torjumaan selluliittia ja paikallista rasvaa.
Aasialainen Centella on lääkekasvi, joka tunnetaan myös nimellä Aasialainen kipinä, Centela tai Gotu kola, ja sitä käytetään esimerkiksi kuolevien ongelmien, kuten selluliitin, heikon verenkierron, ihon haavojen tai reumasairauksien hoitoon.
Mikä se on
Aasialainen kipinä auttaa paikallisen selluliitin, venaalisen verenkierron ongelmia, ihon haavoja, palovammoja, suonikohjuja, reumaa, mustelmia, liikalihavuutta, munuaisongelmia, pistelyä ja jalkojen kouristuksia, masennusta, väsymystä, myös auttaa Alzheimerin taudin hoitoon.
ominaisuudet
Aasiassa Centellassa on tonicista, anti-inflammatorista, rauhoittavaa, diureettista, stimuloivaa ja verisuonten toimintaa, joka laajentaa astioita ja parantaa verenkiertoa.
Käyttötapa
Tätä lääkekasvea voidaan käyttää teen, tinktuurin tai kapselin muodossa, joka voidaan ottaa tai paikallisesti levitettävän voiteen muodossa.
Aasialainen Centella Tea selluliitille
Aasialainen Centella-tee auttaa laihtua ja paikallisen selluliitin taistelua, koska sillä on ominaisuuksia, jotka parantavat verenkiertoa.
ainesosat:
- 1 tl lehtien ja kuivattujen kukkien Aasiassa Centella;
- Puolet litra kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä:
- Kattilassa lisää Aasian Centella kiehuvaan veteen ja keitä 2 - 5 minuuttia. Tämän jälkeen sammuta lämpö ja kansi ja anna seistä 10 minuuttia.
Tämä tee pitäisi juoda 2-3 kertaa päivässä ja tehostaa teetä on suositeltavaa tehdä anaerobista liikuntaa, kuten paikallista painonvalmennusta.
Aasialainen Centella tinktuura keskittymistä ja väsymystä vastaan
ainesosat:
- 200 g kuivattua aasialaista Centellaa;
- 1 litra vodkaa, jossa on 37, 5% alkoholia;
- 1 säiliö tummalta lasilta.
Valmistusmenetelmä:
- Aseta Aasian Centella ja vodka pimeään lasisäiliöön, sulje säiliö tiukasti ja jätä se aurinkosuojattuun viileään ja ilmavaan paikkaan 2 viikon ajan. Tämän jälkeen kostuta ja suodatta koko sisältö paperisuodattimella ja palaa uuteen tummaan lasiseen säiliöön tai tiputusannostelijalle. Väriaine on voimassa 6 kuukautta.
On suositeltavaa juoda 50 tippaa tinktuurista 3 kertaa päivässä väsymyksen, masennuksen ja muistin ongelmien hoitamiseksi.
Aasialaiset Centella-kapselit parantaa verenkiertoa
Aasialaisia Centella-kapseleita voi ostaa apteekkareissa, terveysruokakaupoissa, apteekkareissa tai verkkokaupoissa, ja niitä on käytettävä torjumaan selluliittia ja parantamaan verenkiertoa, jolloin jalat kevyemmiksi.
Yleensä on suositeltavaa ottaa 2 kapselia Aasian Centella 2: sta 3 kertaa päivässä, mutta sinun kannattaa aina kuulla pakkausselkeistä tietää, kuinka paljon on otettava.
Voiteet ja geelit aasialaisen Centellan kanssa paikallisen rasvan vähentämiseksi
Voiteet ja geelit, joissa on aasialaista Centellaa, voidaan käyttää hieromaan joitain kehon alueita rasva- ja selluliittikertymien lisääntyessä, koska ne auttavat poistamaan rasvaa, lisää verenkiertoa ja poistaa selluliittia.
Tätä varten on vain tarpeen hierotella kaikkein ongelmallisimpia alueita pyöreillä liikkeillä, kaksi kertaa päivässä, mieluiten aamulla ja yöllä ennen nukkumaanmenoa.
Lisäksi nämä voiteet ja geelit auttavat lisäämään kollageenin tuotantoa ihossa, jättäen sen kiinteämmäksi ja lisäämällä sen elastisuutta.
Sivuvaikutukset
Aasialaisen Centellan sivuvaikutuksiin voi kuulua ihon allergiareaktioita, kuten ihon punoitusta, kutinaa ja turvotusta sekä herkkyyttä auringonvalolle.
Vasta
Centella asiatica on vasta-aiheinen raskaana oleville naisille, imettäville naisille ja potilaille, joilla on mahahaava, gastriitti tai maksan tai munuaisten toimintaongelmia.
Katso kaikki Aasian Centellan edut terveydelle.
