Stretch marks ovat pieniä arpia ihon, johtuvat sen voimakasta ja nopeaa venyttää. Aluksi venytysmerkit aiheuttavat runsaasti kutinaa ja iho alkaa aiheuttaa pieniä vaurioita, ikään kuin ne olisivat punaisia tai purppuranvärisiä lankoja, jotka ajan myötä muuttuvat valkoisiksi.
Naiset näyttävät venytysmerkkejä useammin, mutta miehet voivat myös kehittää venytysmerkkejä, erityisesti vatsaan, kehon ja selän puolelle. Kuitenkaan kaikilla ei ole taipumusta saada venytysmerkkejä, koska se on ihon laadun ongelma. Joten jos joku perheellesi, kuten äidillä, isovanhemmilla, täpeillä tai sisarilla on venytysmerkit, olet todennäköisemmin heitä.
Näin on tärkeää noudattaa näitä 4 vinkkejä, joilla ei ole venytysmerkkejä ja pysyvät ihon kanssa aina melko sileinä:
1. Älä naarmuta
Kun iho on naarmuuntumista, se osoittaa mahdollisesti nesteytyksen puutetta, ja tämä tapahtuu yleensä raskauden aikana, kun äiti ymmärtää, että vatsa ja rinnat alkavat kutua kasvaessaan.
Hyvä strategia on, ettei koskaan pääse kiusaukseen eikä kuulu ihon naarmuuntumiseen, koska se voi tuhota kuidut, jotka tukevat ihoa ja suosivat venytysmerkin ulkonäköä tai pahenemista. Aina kun tuntuu kutinaa, käytä kosteuttava kerma tai mineraaliöljy täsmälleen kutinaan.
2. Kosteuttaa ihoa
Hyvän kosteusvoiteen kuluminen koko kehoon, erityisesti vatsa-, rintojen, käsien ja jalkojen alueella, on välttämätöntä venytysmerkkien välttämiseksi. Paras aika tähän sovellukseen on uimisen jälkeen, jolloin tuotteet voivat tunkeutua ihoon helpommin ja saada parempia tuloksia.
Sekoittaminen 1 rkl manteliöljyä hieman kosteusvoide on hyvä tapa tehdä tämä kotitekoinen mikseri näyttää paremmalta. Kuitenkin on olemassa useita omia voiteita ehkäistä ja torjua venytysmerkkejä, joita voi ostaa kosmeettisissa myymälöissä, apteekeissa tai apteekkareissa. Katso parhaat stretch mark creams.
Juo aina noin 2 litraa nestettä, kuten vettä, teetä tai hedelmämehua. Se on myös erinomainen tapa pitää ihosi vedettynä sisäpuolelta.
3. Tee esteettinen hoito
Esteettisten hoitojen, kuten karboksiteraalihoidon, intradermoterapian, kuorinnan, CO2-laserin, mikro-ärsytyksen ja dermarollerin kanssa käytettävien esteettisten hoitojen käyttäminen ovat hyviä strategioita ajettaessa vammoja ja taistelemaan venytysmerkkejä vastaan. Nämä hoidot ovat tehokkaita, koska ne auttavat solujen uudelleenorganisoimisessa ja hoidetun alueen ihokerroksen uusimisessa.
4. Vältä äkillisiä painonmuutoksia
Kun suuri painonmuutos, kuten laihtuminen tai äkillinen painon nousu, iho ulottuu hyvin nopeasti, mikä suosii venytysmerkkejä. Joten jos joku pysyy ihanteellisessa painossaan, hänellä on vähemmän todennäköistä kehittää näitä arpeja iholla.
Kun laihdutetaan laihduttamiseen, on myös tärkeää, ettei ole hulluja ruokavalioita, jotka johtavat suurta painonpudotusta lyhyessä ajassa, silloinkin kun taipumus on palauttaa paino nopeasti nopeasti uudelleen.
Katso seuraava video ja katso muita vinkkejä, jotka auttavat poistamaan venytysmerkit:
