Achilles-jänteen repeämisen hoito voidaan tehdä immobilisoimalla tai leikkauksella ja leikkaus on parasta nuorille, jotka harjoittavat säännöllistä liikuntaa ja jotka tarvitsevat palata koulutukseen mahdollisimman pian.
Immobilisointi on valinnanvaraa niille, joilla ei ole liikuntaa, koska se aiheuttaa vähemmän riskejä ja yleensä ei vaadi tällaista nopeaa elpymistä.
Kuitenkin ortopedian osoittamat hoidot voivat myös vaihdella murtumisasteen mukaan, koska osittaisella murtumisella voidaan tehdä vain kipsilevyjä, kun taas täydellisessä murtumisessa leikkaus on aina ilmoitettu. Mutta yhdessä tapauksessa kuin toisessa, on välttämätöntä tehdä fysioterapia kokonaan takaisin ja palata normaalisti kävelemään ilman kipua.
Täten kallion jänteen repeämisen hoito voidaan tehdä seuraavilla tavoilla:
1. Immobilisointi
Immobilisaatio on konservatiivinen hoito, ja se on tarkoitettu akillesjänteen osittaiseen murtumiseen ei-urheilijoissa. Se tehdään ortopedisen kengän tai kipsi- ja kantokorvan avulla, jotta kantapää pysyisi korkeammalla ja jotta jänne ei olisi liian venytetty, mikä helpottaa tämän rakenteen luonnollista paranemista.
Tällainen hoito on yleensä enemmän aikaa vievää kuin leikkauksessa ja tämän tyyppisen hoidon aikana on vältettävä kaikenlaista toimintaa, kuten kävelemistä yli 500 metrin syvyydessä, kiipeäminen portaita pitkin ja ei saa asettaa painoa alle jalka, vaikka se voi istua lattialla istuen.
2. Leikkaus
Leikkaus on osoitettu hoidettavaksi täydellisen repeytymisen Achilles-jänteen, tehdään yleinen anestesia. Siinä lääkäri tekee pienen leikkauksen jänteessä olevasta ihosta ja asettaa jänteen yhdistävät pisteet.
Leikkauksen jälkeen on tarpeen pitää jalkatuki vähintään viikon ajan erityisen varoen pitääkseen jalka kohottaen aina sydäntason yläpuolella lievittää turvotusta ja kipua. Sängyssä makaaminen ja jalkatilan alle sijoittaminen on hyvä ratkaisu kivun lievittämiseen ja turvotuksen estämiseen.
Leikkauksen jälkeen ortopedisti sijoittaa myös valun tai istukan pysäyttämään jalka välttäen liikkeen jalkojen lihaksia. Immobilisaatio kestää noin 6-8 viikkoa, eikä tätä aikaa ole suositeltavaa laittaa jalka lattialle ja käyttää aina 2 kävelykynnystä.
3. Fysioterapia
Tapausten fysioterapia olisi aloitettava ortopedian nimittämisen jälkeen, ja se voidaan tehdä myös kipsiradalla. Fysikaaliset hoitovaihtoehdot akillesjänteen repeämiselle voivat sisältää sellaisten laitteiden, kuten ultraäänen, laserin tai muiden äänihäiriöiden, anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka lisäävät paikallista verenkiertoa, vahvistavat jalkojen lihaksia ja lopulta proprioceptiota.
Jotkut tekniikat käsittävät passiivisen nivelten liikkumisen polvesta jalkaan, jään käyttö, terapeuttinen paikallinen hierontahoito, lihaksen venytys ja kun tulehduksellinen kuva vähenee, vasemmanlihaksen vahvistaminen erilaisilla vahvuuksilla varustetuilla elastisilla kaistoilla .
Ihanteellisesti fysioterapeuttinen hoito tulisi suorittaa päivittäin, mieluummin interkalatoituna hydroterapian, eli fysioterapian kanssa, kunnes fysioterapeutti vapauttaa potilaan. Fysikaalisen hoidon lopettaminen ennen kuin fysioterapeutti myöntää vastuuvapauden voi auttaa tulevaisuudessa jatkossa.
Lue lisää fysioterapiaa varten akillesjänteen repeämälle.
Kuinka kauan elpyminen kestää
Täydellisen akillesjänteen repeämisen jälkeen keskimääräinen käsittelyaika vaihtelee 6-8 kuukauden välillä, mutta joissakin tapauksissa, jos elvytys viivästyy tai jos fysioterapiaa ei suoriteta 4-5 kertaa viikossa, saattaa kestää 1 vuosi henkilö palaa normaaliin toimintaansa ja toimintaan, joka aiheutti murtumisen.
Miten parantua nopeammin
Katso ravitsemusterapeutin Tatiana Zaninin vinkkejä oppimaan, mitä syödä parantaa paranemista:
