Ihanteellisen ilman suhteellinen kosteus on yli 60%, mutta se voi saavuttaa alle 15%: n arvon, mikä vaarantaa terveydelle. Osa terveydelle aiheutuvan alhaisen ilman kosteuden seurauksista on:
- suun kuivuminen, silmät, nenä ja kurkku
- kuiva yskä
- liiallinen jano
- kutia silmät
- kuiva iho
- väsymys
- huonovointisuus
- vaikea hengitys
Lisäksi ilmenee hengityselinten allergioita, jotka tekevät aivoista täydellisen hapetuksen aiheuttaen huimausta ja huimausta. Ne, jotka todennäköisimmin kärsivät näistä seurauksista, ovat lapset ja vanhukset, koska heidän immuunijärjestelmänsä heikkenee.
Jotta voit parantaa ilman kosteutta kotona, voit käyttää esimerkiksi ilmankostuttimia huoneen sisällä tai asettaa märkä kylpypyyhkeen sängyn päähän tai huoneen tuoli.
